Чикен Премьер Пекинский барбекю калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Чикен Премьер Пекинский барбекю содержит 626 калорий на порцию (31% от дневной нормы 2000 ккал), с 33г жиров, 57г углеводов и 25г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Чикен Премьер Пекинский барбекю?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для гамбургера с кунжутом | 70 g | 206 | 4 | 36 | 6.5 |
| Куриная котлета в панировке | 90 g | 225 | 13 | 14 | 13 |
| Бекон жареный | 15 g | 66 | 6 | 0.5 | 2.5 |
| Сыр Чеддер плавленый | 15 g | 50 | 4 | 0.5 | 3 |
| Соус Пекинский барбекю | 25 ml | 75 | 6 | 5 | 0.2 |
| Салат Айсберг | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
| Томат свежий | 13 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Булочка для гамбургера с кунжутом · Куриная котлета в панировке · Бекон жареный · Сыр Чеддер плавленый · Соус Пекинский барбекю · Салат Айсберг · Томат свежий
Как Чикен Премьер Пекинский барбекю сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Дабл Чикен Острый | 220g | 602 | 42g | -24 kcal, больше белка |
| Сэндвич Чикен-Ролл Пятёрочка Кафе | 200g | 472 | 24g | -154 kcal, меньше белка |
| Холодный чикен ролл | 270g | 576 | 39g | -50 kcal, больше белка |
| Чикен Бургер | 175g | 532 | 20g | -94 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Чикен Премьер Пекинский барбекю?
В меру. Чикен Премьер Пекинский барбекю калорийно — 258 ккал/100 g. С 25г белка и 57г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Чикен Премьер Пекинский барбекю для похудения?
При 626 калориях на порцию, Чикен Премьер Пекинский барбекю является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Чикен Премьер Пекинский барбекю?
Одна порция содержит 25г белка, что составляет около 25% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Чикен Премьер Пекинский барбекю?
- Баланс макроэлементов: жиры 47%, углеводы 36%, белки 17%
- Энергетическая плотность: 258 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Куриная котлета в панировке, Булочка для гамбургера с кунжутом, Соус Пекинский барбекю
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чикен Премьер Пекинский барбекю?
- Бег трусцой: ~72 мин
- Велосипед: ~83 мин
- Ходьба: ~153 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Чикен Премьер Пекинский барбекю?
- kcal: 31% от дневной нормы
- Жиры: 47% от дневной нормы
- Углеводы: 29% от дневной нормы
- Белки: 25% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
