Шоколадное пирожное с грецким орехом калории и макронутриенты
Худейте, просто фотографируя свои блюда
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
Отсканируйте камерой iPhone
Шоколадное пирожное с грецким орехом содержит 426 калорий на порцию (21% от дневной нормы 2000 ккал), с 24г жиров, 46г углеводов и 6г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадное пирожное с грецким орехом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный бисквит | 80 g | 312 | 16 | 38 | 4 |
| Шоколадная глазурь | 15 g | 81 | 5 | 8 | 1 |
| Грецкий орех | 5 g | 33 | 3 | 0.5 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный бисквит · Шоколадная глазурь · Грецкий орех
Как Шоколадное пирожное с грецким орехом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадное мороженое эскимо с орехами | 85g | 281 | 4g | -145 kcal, меньше белка |
| Шоколадное пирожное с кремом | 130g | 507 | 6g | +81 kcal, столько же белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадное пирожное с грецким орехом?
В меру. Шоколадное пирожное с грецким орехом калорийно — 426 ккал/100 g. С 6г белка и 46г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадное пирожное с грецким орехом для похудения?
При 426 калориях на порцию, Шоколадное пирожное с грецким орехом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадное пирожное с грецким орехом?
Одна порция содержит 6г белка, что составляет около 6% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадное пирожное с грецким орехом?
- Баланс макроэлементов: жиры 51%, углеводы 44%, белки 5%
- Энергетическая плотность: 426 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный бисквит, Шоколадная глазурь, Грецкий орех
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадное пирожное с грецким орехом?
- Бег трусцой: ~49 мин
- Велосипед: ~56 мин
- Ходьба: ~104 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадное пирожное с грецким орехом?
- kcal: 21% от дневной нормы
- Жиры: 34% от дневной нормы
- Углеводы: 23% от дневной нормы
- Белки: 6% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
