Шоколадный торт с бананами и кремом калории и макронутриенты
Шоколадный торт с бананами и кремом содержит 2255 калорий на порцию (113% от дневной нормы 2000 ккал), с 141г жиров, 226г углеводов и 32г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадный торт с бананами и кремом?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный бисквит | 300 g | 1200 | 60 | 150 | 20 |
| Сливочный крем | 250 g | 875 | 80 | 30 | 10 |
| Бананы | 200 g | 180 | 1 | 46 | 2 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный бисквит · Сливочный крем · Бананы
Как Шоколадный торт с бананами и кремом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриное рагу с баклажанами и бурым рисом, сыр и шоколадный батончик | 595g | 960 | 54g | -1295 kcal, больше белка |
| Шоколадный батончик с нугой, карамелью и арахисом | 45g | 211 | 3g | -2044 kcal, меньше белка |
| Шоколадный десерт с фисташками | 160g | 597 | 9g | -1658 kcal, меньше белка |
| Шоколадный пончик с белой глазурью | 85g | 350 | 4g | -1905 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадный торт с бананами и кремом?
В меру. Шоколадный торт с бананами и кремом калорийно — 301 ккал/100 g. С 32г белка и 226г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадный торт с бананами и кремом для похудения?
При 2255 калориях на порцию, Шоколадный торт с бананами и кремом является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный торт с бананами и кремом?
Одна порция содержит 32г белка, что составляет около 32% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадный торт с бананами и кремом?
- Баланс макроэлементов: жиры 56%, углеводы 40%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 301 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный бисквит, Сливочный крем, Бананы
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный торт с бананами и кремом?
- Бег трусцой: ~258 мин
- Велосипед: ~297 мин
- Ходьба: ~552 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадный торт с бананами и кремом?
- kcal: 113% от дневной нормы
- Жиры: 201% от дневной нормы
- Углеводы: 113% от дневной нормы
- Белки: 32% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
