Шоколадный торт с кремом и орехами калории и макронутриенты
Шоколадный торт с кремом и орехами содержит 885 калорий на порцию (44% от дневной нормы 2000 ккал), с 54г жиров, 94г углеводов и 14г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадный торт с кремом и орехами?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный бисквит | 100 g | 380 | 18 | 55 | 6 |
| Сливочный крем | 50 g | 250 | 20 | 15 | 3 |
| Орехи (вероятно, миндаль) | 20 g | 120 | 10 | 4 | 4 |
| Карамельный соус | 15 ml | 60 | 2 | 10 | 0 |
| Синяя глазурь/покрытие | 15 g | 75 | 4 | 10 | 1 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный бисквит · Сливочный крем · Орехи (вероятно, миндаль) · Карамельный соус · Синяя глазурь/покрытие
Как Шоколадный торт с кремом и орехами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриное рагу с баклажанами и бурым рисом, сыр и шоколадный батончик | 595g | 960 | 54g | +75 kcal, больше белка |
| Шоколадный батончик с нугой, карамелью и арахисом | 45g | 211 | 3g | -674 kcal, меньше белка |
| Шоколадный десерт с фисташками | 160g | 597 | 9g | -288 kcal, меньше белка |
| Шоколадный пончик с белой глазурью | 85g | 350 | 4g | -535 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадный торт с кремом и орехами?
В меру. Шоколадный торт с кремом и орехами калорийно — 443 ккал/100 g. С 14г белка и 94г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадный торт с кремом и орехами для похудения?
При 885 калориях на порцию, Шоколадный торт с кремом и орехами является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный торт с кремом и орехами?
Одна порция содержит 14г белка, что составляет около 14% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадный торт с кремом и орехами?
- Баланс макроэлементов: жиры 55%, углеводы 42%, белки 3%
- Энергетическая плотность: 443 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный бисквит, Сливочный крем, Орехи (вероятно, миндаль)
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный торт с кремом и орехами?
- Бег трусцой: ~101 мин
- Велосипед: ~117 мин
- Ходьба: ~217 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадный торт с кремом и орехами?
- kcal: 44% от дневной нормы
- Жиры: 77% от дневной нормы
- Углеводы: 47% от дневной нормы
- Белки: 14% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
