Шоколадный фондан с ягодами и мороженым калории и макронутриенты
Шоколадный фондан с ягодами и мороженым содержит 667 калорий на порцию (33% от дневной нормы 2000 ккал), с 40г жиров, 70г углеводов и 8г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадный фондан с ягодами и мороженым?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный фондан | 100 g | 400 | 25 | 40 | 5 |
| Шоколадный соус | 30 ml | 120 | 8 | 12 | 1 |
| Ванильное мороженое | 50 g | 100 | 6 | 10 | 2 |
| Клубника | 40 g | 13 | 0 | 3 | 0 |
| Голубика | 15 g | 9 | 0 | 2 | 0 |
| Крошка печенья (красная/зеленая) | 5 g | 25 | 1 | 3 | 0 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный фондан · Шоколадный соус · Ванильное мороженое · Клубника · Голубика · Крошка печенья (красная/зеленая)
Как Шоколадный фондан с ягодами и мороженым сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриное рагу с баклажанами и бурым рисом, сыр и шоколадный батончик | 595g | 960 | 54g | +293 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной, грибами и оливками, и шоколадный батончик Kinder Maxi | 331g | 826 | 46g | +159 kcal, больше белка |
| Шоколадный батончик с карамелью и нугой | 45g | 206 | 3g | -461 kcal, меньше белка |
| Шоколадный батончик с нугой, карамелью и арахисом | 45g | 211 | 3g | -456 kcal, меньше белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадный фондан с ягодами и мороженым?
В меру. Шоколадный фондан с ягодами и мороженым калорийно — 278 ккал/100 g. С 8г белка и 70г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадный фондан с ягодами и мороженым для похудения?
При 667 калориях на порцию, Шоколадный фондан с ягодами и мороженым является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный фондан с ягодами и мороженым?
Одна порция содержит 8г белка, что составляет около 8% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадный фондан с ягодами и мороженым?
- Баланс макроэлементов: жиры 54%, углеводы 42%, белки 4%
- Энергетическая плотность: 278 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный фондан, Шоколадный соус, Ванильное мороженое
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный фондан с ягодами и мороженым?
- Бег трусцой: ~76 мин
- Велосипед: ~88 мин
- Ходьба: ~163 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадный фондан с ягодами и мороженым?
- kcal: 33% от дневной нормы
- Жиры: 57% от дневной нормы
- Углеводы: 35% от дневной нормы
- Белки: 8% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
