Шоколадный бисквитный торт калории и макронутриенты
Шоколадный бисквитный торт содержит 589 калорий на порцию (29% от дневной нормы 2000 ккал), с 27г жиров, 78г углеводов и 9г белка. Эти данные о питании основаны на реальных приёмах пищи, отслеживаемых пользователями приложения Arise.
Что входит в Шоколадный бисквитный торт?
| Ингредиент | Количество | kcal | Жиры | Углеводы | Белки |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный бисквит | 60 g | 180 | 4 | 32 | 4 |
| Светлый бисквит | 40 g | 116 | 2 | 22 | 2.5 |
| Шоколадный крем | 50 g | 215 | 15 | 18 | 2 |
| Шоколадная глазурь | 15 g | 78 | 6 | 5.5 | 0.5 |
Макронутриенты (жиры, углеводы, белки) указаны в граммах (г).
Ссылки на ингредиенты
Шоколадный бисквит · Светлый бисквит · Шоколадный крем · Шоколадная глазурь
Как Шоколадный бисквитный торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | kcal | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с ветчиной, грибами и оливками, и шоколадный батончик Kinder Maxi | 331g | 826 | 46g | +237 kcal, больше белка |
| Шоколадный батончик с карамелью и нугой | 45g | 206 | 3g | -383 kcal, меньше белка |
| Шоколадный блин с бананом и сметаной | 300g | 550 | 12g | -39 kcal, больше белка |
| Шоколадный десерт с кремом | 200g | 813 | 9g | +224 kcal, столько же белка |
Часто задаваемые вопросы
Полезно ли Шоколадный бисквитный торт?
В меру. Шоколадный бисквитный торт калорийно — 357 ккал/100 g. С 9г белка и 78г углеводов блюдо питательно, но следите за размером порции.
Подходит ли Шоколадный бисквитный торт для похудения?
При 589 калориях на порцию, Шоколадный бисквитный торт является калорийным. Оно может вписаться в диету для похудения, если скорректировать порции или сочетать с более лёгкими блюдами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный бисквитный торт?
Одна порция содержит 9г белка, что составляет около 9% от рекомендуемой дневной нормы.
Какое приложение может отслеживать калории в этом блюде?
Arise позволяет отслеживать это блюдо мгновенно, просто сделав фото. Никакого ручного ввода — ИИ распознаёт ингредиенты и автоматически рассчитывает питательную ценность.
Какова пищевая ценность Шоколадный бисквитный торт?
- Баланс макроэлементов: жиры 41%, углеводы 53%, белки 6%
- Энергетическая плотность: 357 ккал/100 g (высокая)
- Основные источники калорий: Шоколадный крем, Шоколадный бисквит, Светлый бисквит
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный бисквитный торт?
- Бег трусцой: ~67 мин
- Велосипед: ~78 мин
- Ходьба: ~144 мин
* Предполагается вес 70 кг, умеренный темп.
Какую часть дневной нормы составляет Шоколадный бисквитный торт?
- kcal: 29% от дневной нормы
- Жиры: 39% от дневной нормы
- Углеводы: 39% от дневной нормы
- Белки: 9% от дневной нормы
* Референсные значения: 2000 ккал, жиры 70 г, углеводы 200 г, белки 100 г.
Отслеживайте блюда мгновенно с Arise
Просто сделайте фото — Arise использует ИИ для определения ингредиентов и расчёта калорий, белков, углеводов и жиров за секунды.
- Без сканирования штрих-кодов
- Без ручного поиска
- Работает с любым блюдом
