BBQ Hähnchen Pizza Kalorien & Nährwerte
BBQ Hähnchen Pizza enthält 1063 Kalorien pro Portion (53% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 39g Fett, 110g Kohlenhydraten und 68g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in BBQ Hähnchen Pizza enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 200 g | 540 | 16 | 80 | 18 |
| Hähnchenbrust | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Mozzarella | 80 g | 240 | 18.4 | 1.6 | 17.6 |
| BBQ-Sauce | 60 ml | 100 | 0.6 | 24 | 0.6 |
| Rote Zwiebeln | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Paprika | 20 g | 6 | 0.1 | 1.2 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Hähnchenbrust · Mozzarella · BBQ-Sauce · Rote Zwiebeln · Paprika
Wie schneidet BBQ Hähnchen Pizza im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Amerikanisches Frühstück mit Hähnchen und Waffeln | 660g | 1725 | 76g | +662 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Bowl mit knusprigem Hähnchen | 445g | 764 | 32g | -299 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Bowl mit Spiegelei und Hähnchen, dazu Pommes und Chicken Nuggets | 1102g | 1848 | 80g | +785 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Nudeln mit gebratenem Gemüse und Hähnchen | 345g | 437 | 33g | -626 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist BBQ Hähnchen Pizza gesund?
In Maßen. BBQ Hähnchen Pizza ist kalorienreich mit 217 kcal/100 g. Mit 68g Protein und 110g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist BBQ Hähnchen Pizza gut zum Abnehmen?
Mit 1063 Kalorien pro Portion ist BBQ Hähnchen Pizza kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in BBQ Hähnchen Pizza?
Eine Portion enthält 68g Protein, das sind etwa 68% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von BBQ Hähnchen Pizza?
- Makro-Verteilung: Fett 33%, KH 41%, Protein 26%
- Energiedichte: 217 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Mozzarella, Hähnchenbrust
Wie lange dauert es, BBQ Hähnchen Pizza abzutrainieren?
- Joggen: ~121 Min
- Radfahren: ~140 Min
- Gehen: ~260 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt BBQ Hähnchen Pizza?
- kcal: 53% des Tagesbedarfs
- Fett: 55% des Tagesbedarfs
- KH: 55% des Tagesbedarfs
- Protein: 68% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
