Betty Bossi Classic Green Salat Kalorien & Nährwerte
Betty Bossi Classic Green Salat enthält 304 Kalorien pro Portion (15% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 23g Fett, 13g Kohlenhydraten und 10g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Betty Bossi Classic Green Salat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Nüsslisalat | 40 g | 6 | 0.1 | 0.3 | 0.8 |
| Babyspinat | 30 g | 7 | 0.1 | 0.2 | 0.8 |
| Gekochtes Ei | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Croutons | 15 g | 68 | 2.5 | 9.5 | 1.5 |
| Maison Dressing | 40 ml | 145 | 15 | 2 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Nüsslisalat · Babyspinat · Gekochtes Ei · Croutons · Maison Dressing
Wie schneidet Betty Bossi Classic Green Salat im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Betty Bossi Poulet Cocktail Sandwich | 180g | 470 | 21g | +166 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Betty Bossi Classic Green Salat gesund?
In Maßen. Betty Bossi Classic Green Salat ist kalorienreich mit 174 kcal/100 g. Mit 10g Protein und 13g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Betty Bossi Classic Green Salat gut zum Abnehmen?
Mit 304 Kalorien pro Portion ist Betty Bossi Classic Green Salat kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Betty Bossi Classic Green Salat?
Eine Portion enthält 10g Protein, das sind etwa 10% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Betty Bossi Classic Green Salat?
- Makro-Verteilung: Fett 68%, KH 17%, Protein 15%
- Energiedichte: 174 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Maison Dressing, Gekochtes Ei, Croutons
Wie lange dauert es, Betty Bossi Classic Green Salat abzutrainieren?
- Joggen: ~35 Min
- Radfahren: ~40 Min
- Gehen: ~74 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Betty Bossi Classic Green Salat?
- kcal: 15% des Tagesbedarfs
- Fett: 33% des Tagesbedarfs
- KH: 6% des Tagesbedarfs
- Protein: 10% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
