Betty Bossi Poulet BBQ Wrap Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Betty Bossi Poulet BBQ Wrap enthält 521 Kalorien pro Portion (26% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 22g Fett, 57g Kohlenhydraten und 24g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Betty Bossi Poulet BBQ Wrap enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weizentortilla | 80 g | 244 | 6 | 40 | 7.5 |
| Pouletbrust-Streifen | 60 g | 75 | 1.5 | 0.5 | 15 |
| BBQ-Sauce | 30 ml | 54 | 0.2 | 12.5 | 0.5 |
| Gemüsemischung (Karotten, Kohl) | 40 g | 18 | 0.2 | 3 | 1 |
| Mayonnaise-Dressing | 20 ml | 130 | 14 | 1 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weizentortilla · Pouletbrust-Streifen · BBQ-Sauce · Gemüsemischung (Karotten, Kohl) · Mayonnaise-Dressing
Wie schneidet Betty Bossi Poulet BBQ Wrap im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Betty Bossi Classic Green Salat | 175g | 304 | 10g | -217 kcal, weniger Protein |
| Betty Bossi Poulet Cocktail Sandwich | 180g | 470 | 21g | -51 kcal, weniger Protein |
| Coop Betty Bossi Protein Yogurt Berries | 210g | 233 | 18g | -288 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Betty Bossi Poulet BBQ Wrap gesund?
Ja. Mit 24g Protein und nur 57g Kohlenhydraten ist Betty Bossi Poulet BBQ Wrap eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 227 kcal/100 g hat es eine mittel Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Betty Bossi Poulet BBQ Wrap gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 521 Kalorien und 24g Protein hält Betty Bossi Poulet BBQ Wrap dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Betty Bossi Poulet BBQ Wrap?
Eine Portion enthält 24g Protein, das sind etwa 24% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Betty Bossi Poulet BBQ Wrap?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 44%, Protein 18%
- Energiedichte: 227 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Weizentortilla, Mayonnaise-Dressing, Pouletbrust-Streifen
Wie lange dauert es, Betty Bossi Poulet BBQ Wrap abzutrainieren?
- Joggen: ~60 Min
- Radfahren: ~69 Min
- Gehen: ~128 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Betty Bossi Poulet BBQ Wrap?
- kcal: 26% des Tagesbedarfs
- Fett: 31% des Tagesbedarfs
- KH: 29% des Tagesbedarfs
- Protein: 24% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
