Butter Chicken mit Basmati Reis Kalorien & Nährwerte
Butter Chicken mit Basmati Reis enthält 850 Kalorien pro Portion (43% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 39g Fett, 71g Kohlenhydraten und 49g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Butter Chicken mit Basmati Reis enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Basmati Reis (gekocht) | 200 g | 260 | 0.6 | 56 | 5.4 |
| Butter Chicken Sauce (mit Sahne und Butter) | 250 ml | 425 | 35 | 15 | 12.5 |
| Hähnchenbruststücke | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Basmati Reis (gekocht) · Butter Chicken Sauce (mit Sahne und Butter) · Hähnchenbruststücke
Wie schneidet Butter Chicken mit Basmati Reis im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Açaí Bowl mit Erdnussbutter und Früchten | 315g | 419 | 13g | -431 kcal, weniger Protein |
| Auflauf mit Brot und Butter | 300g | 573 | 34g | -277 kcal, weniger Protein |
| Bagel mit Butter und Erdbeermarmelade | 125g | 395 | 9g | -455 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade | 100g | 324 | 6g | -526 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Butter Chicken mit Basmati Reis gesund?
In Maßen. Butter Chicken mit Basmati Reis ist kalorienreich mit 155 kcal/100 g. Mit 49g Protein und 71g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Butter Chicken mit Basmati Reis gut zum Abnehmen?
Mit 850 Kalorien pro Portion ist Butter Chicken mit Basmati Reis kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Butter Chicken mit Basmati Reis?
Eine Portion enthält 49g Protein, das sind etwa 49% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Butter Chicken mit Basmati Reis?
- Makro-Verteilung: Fett 42%, KH 33%, Protein 25%
- Energiedichte: 155 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Butter Chicken Sauce (mit Sahne und Butter), Basmati Reis (gekocht), Hähnchenbruststücke
Wie lange dauert es, Butter Chicken mit Basmati Reis abzutrainieren?
- Joggen: ~97 Min
- Radfahren: ~112 Min
- Gehen: ~208 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Butter Chicken mit Basmati Reis?
- kcal: 43% des Tagesbedarfs
- Fett: 56% des Tagesbedarfs
- KH: 36% des Tagesbedarfs
- Protein: 49% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
