Butter Chicken mit Reis und Naan Kalorien & Nährwerte
Butter Chicken mit Reis und Naan enthält 897 Kalorien pro Portion (45% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 40g Fett, 80g Kohlenhydraten und 52g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Butter Chicken mit Reis und Naan enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Basmati Reis | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4.5 |
| Hühnerfleisch (in Sauce) | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Butter-Tomatensauce | 150 ml | 285 | 25 | 9 | 6 |
| Naan Brot | 60 g | 174 | 5 | 28 | 4.5 |
| Joghurt-Dressing | 20 ml | 44 | 4 | 1 | 1 |
| Frischer Koriander | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Basmati Reis · Hühnerfleisch (in Sauce) · Butter-Tomatensauce · Naan Brot · Joghurt-Dressing · Frischer Koriander
Wie schneidet Butter Chicken mit Reis und Naan im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Açaí Bowl mit Erdnussbutter und Früchten | 315g | 419 | 13g | -478 kcal, weniger Protein |
| Auflauf mit Brot und Butter | 300g | 573 | 34g | -324 kcal, weniger Protein |
| Bagel mit Butter und Erdbeermarmelade | 125g | 395 | 9g | -502 kcal, weniger Protein |
| Baguette mit Butter und Erdbeermarmelade | 100g | 324 | 6g | -573 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Butter Chicken mit Reis und Naan gesund?
In Maßen. Butter Chicken mit Reis und Naan ist kalorienreich mit 179 kcal/100 g. Mit 52g Protein und 80g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Butter Chicken mit Reis und Naan gut zum Abnehmen?
Mit 897 Kalorien pro Portion ist Butter Chicken mit Reis und Naan kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Butter Chicken mit Reis und Naan?
Eine Portion enthält 52g Protein, das sind etwa 52% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Butter Chicken mit Reis und Naan?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 36%, Protein 23%
- Energiedichte: 179 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Butter-Tomatensauce, Hühnerfleisch (in Sauce), Basmati Reis
Wie lange dauert es, Butter Chicken mit Reis und Naan abzutrainieren?
- Joggen: ~103 Min
- Radfahren: ~118 Min
- Gehen: ~220 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Butter Chicken mit Reis und Naan?
- kcal: 45% des Tagesbedarfs
- Fett: 58% des Tagesbedarfs
- KH: 40% des Tagesbedarfs
- Protein: 52% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
