Deutscher Eintopf mit Mettwurst Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Deutscher Eintopf mit Mettwurst enthält 396 Kalorien pro Portion (20% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 25g Fett, 28g Kohlenhydraten und 15g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Deutscher Eintopf mit Mettwurst enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Mettwurst | 80 g | 264 | 24 | 1 | 11 |
| Kartoffeln | 100 g | 77 | 0.1 | 17 | 2 |
| Möhren | 60 g | 24 | 0.2 | 5 | 0.6 |
| Grüne Bohnen | 50 g | 16 | 0.2 | 2.5 | 1 |
| Gemüsebrühe | 250 ml | 15 | 0.5 | 2 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Mettwurst · Kartoffeln · Möhren · Grüne Bohnen · Gemüsebrühe
Wie schneidet Deutscher Eintopf mit Mettwurst im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Deutscher Bohneneintopf mit Mettwurst | 530g | 673 | 39g | +277 kcal, mehr Protein |
| Deutscher Braten mit Beilagen | 560g | 778 | 33g | +382 kcal, mehr Protein |
| Deutscher Braten mit Kartoffelpüree und Rotkohl | 600g | 1005 | 57g | +609 kcal, mehr Protein |
| Deutscher Eintopf mit Fleisch und Gemüse | 500g | 269 | 28g | -127 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Deutscher Eintopf mit Mettwurst gesund?
In Maßen. Deutscher Eintopf mit Mettwurst ist kalorienreich mit 73 kcal/100 g. Mit 15g Protein und 28g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Deutscher Eintopf mit Mettwurst gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 396 Kalorien und 15g Protein hält Deutscher Eintopf mit Mettwurst dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Deutscher Eintopf mit Mettwurst?
Eine Portion enthält 15g Protein, das sind etwa 15% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Deutscher Eintopf mit Mettwurst?
- Makro-Verteilung: Fett 57%, KH 28%, Protein 15%
- Energiedichte: 73 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Mettwurst, Kartoffeln, Möhren
Wie lange dauert es, Deutscher Eintopf mit Mettwurst abzutrainieren?
- Joggen: ~45 Min
- Radfahren: ~52 Min
- Gehen: ~97 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Deutscher Eintopf mit Mettwurst?
- kcal: 20% des Tagesbedarfs
- Fett: 36% des Tagesbedarfs
- KH: 14% des Tagesbedarfs
- Protein: 15% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
