Deutscher Imbiss-Teller Kalorien & Nährwerte
Deutscher Imbiss-Teller enthält 1140 Kalorien pro Portion (57% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 82g Fett, 30g Kohlenhydraten und 68g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Deutscher Imbiss-Teller enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Frikadelle | 180 g | 450 | 30 | 10 | 35 |
| Bratwurst | 80 g | 240 | 20 | 2 | 12 |
| Kartoffelsalat mit Mayonnaise | 150 g | 270 | 20 | 18 | 3 |
| Gebratenes Fleischstück | 70 g | 180 | 12 | 0 | 18 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Frikadelle · Bratwurst · Kartoffelsalat mit Mayonnaise · Gebratenes Fleischstück
Wie schneidet Deutscher Imbiss-Teller im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Deutscher Eintopf mit Wurst und Gemüse | 560g | 451 | 24g | -689 kcal, weniger Protein |
| Deutscher Eintopf mit Würstchen | 460g | 328 | 13g | -812 kcal, weniger Protein |
| Deutscher Kartoffelsalat | 340g | 387 | 6g | -753 kcal, weniger Protein |
| Deutscher Teller mit Fleisch und Beilagen | 630g | 662 | 33g | -478 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Deutscher Imbiss-Teller gesund?
In Maßen. Deutscher Imbiss-Teller ist kalorienreich mit 238 kcal/100 g. Mit 68g Protein und 30g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Deutscher Imbiss-Teller gut zum Abnehmen?
Mit 1140 Kalorien pro Portion ist Deutscher Imbiss-Teller kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Deutscher Imbiss-Teller?
Eine Portion enthält 68g Protein, das sind etwa 68% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Deutscher Imbiss-Teller?
- Makro-Verteilung: Fett 65%, KH 11%, Protein 24%
- Energiedichte: 238 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Frikadelle, Kartoffelsalat mit Mayonnaise, Bratwurst
Wie lange dauert es, Deutscher Imbiss-Teller abzutrainieren?
- Joggen: ~130 Min
- Radfahren: ~150 Min
- Gehen: ~279 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Deutscher Imbiss-Teller?
- kcal: 57% des Tagesbedarfs
- Fett: 117% des Tagesbedarfs
- KH: 15% des Tagesbedarfs
- Protein: 68% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
