Deutsches Frühstück mit Camembert Kalorien & Nährwerte
Deutsches Frühstück mit Camembert enthält 695 Kalorien pro Portion (35% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 43g Fett, 50g Kohlenhydraten und 23g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Deutsches Frühstück mit Camembert enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Gebackener Camembert | 125 g | 400 | 30 | 10 | 20 |
| Preiselbeersauce | 40 g | 100 | 0 | 25 | 0 |
| Toastbrot | 30 g | 80 | 1 | 15 | 3 |
| Butter | 15 g | 110 | 12 | 0 | 0 |
| Salatblatt | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Radieschen | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Gurkenscheibe | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Gebackener Camembert · Preiselbeersauce · Toastbrot · Butter · Salatblatt · Radieschen · Gurkenscheibe
Wie schneidet Deutsches Frühstück mit Camembert im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Deutsches Abendbrot | 250g | 655 | 30g | -40 kcal, mehr Protein |
| Deutsches Abendbrot mit Aufschnitt und Dips | 320g | 753 | 49g | +58 kcal, mehr Protein |
| Deutsches Abendbrot mit Aufschnitt und Gemüse | 300g | 482 | 23g | -213 kcal, gleich viel Protein |
| Deutsches Abendbrot mit Aufschnitt und Salat | 315g | 730 | 39g | +35 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Deutsches Frühstück mit Camembert gesund?
In Maßen. Deutsches Frühstück mit Camembert ist kalorienreich mit 296 kcal/100 g. Mit 23g Protein und 50g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Deutsches Frühstück mit Camembert gut zum Abnehmen?
Mit 695 Kalorien pro Portion ist Deutsches Frühstück mit Camembert kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Deutsches Frühstück mit Camembert?
Eine Portion enthält 23g Protein, das sind etwa 23% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Deutsches Frühstück mit Camembert?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 29%, Protein 15%
- Energiedichte: 296 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Gebackener Camembert, Butter, Preiselbeersauce
Wie lange dauert es, Deutsches Frühstück mit Camembert abzutrainieren?
- Joggen: ~79 Min
- Radfahren: ~92 Min
- Gehen: ~170 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Deutsches Frühstück mit Camembert?
- kcal: 35% des Tagesbedarfs
- Fett: 61% des Tagesbedarfs
- KH: 25% des Tagesbedarfs
- Protein: 23% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
