Dinkelnudeln mit Pesto Rosso und Parmesan Kalorien & Nährwerte
Dinkelnudeln mit Pesto Rosso und Parmesan enthält 887 Kalorien pro Portion (44% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 42g Fett, 96g Kohlenhydraten und 32g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Dinkelnudeln mit Pesto Rosso und Parmesan enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Dinkelnudeln | 300 g | 450 | 4.5 | 87 | 18 |
| Pesto Rosso | 80 g | 320 | 30 | 8 | 4 |
| Parmesan | 30 g | 117 | 7.8 | 0.9 | 10.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Dinkelnudeln · Pesto Rosso · Parmesan
Wie schneidet Dinkelnudeln mit Pesto Rosso und Parmesan im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dinkelnudeln mit Tomatensauce und geriebenem Käse | 290g | 430 | 19g | -457 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Dinkelnudeln mit Pesto Rosso und Parmesan gesund?
In Maßen. Dinkelnudeln mit Pesto Rosso und Parmesan ist kalorienreich mit 216 kcal/100 g. Mit 32g Protein und 96g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Dinkelnudeln mit Pesto Rosso und Parmesan gut zum Abnehmen?
Mit 887 Kalorien pro Portion ist Dinkelnudeln mit Pesto Rosso und Parmesan kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Dinkelnudeln mit Pesto Rosso und Parmesan?
Eine Portion enthält 32g Protein, das sind etwa 33% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Dinkelnudeln mit Pesto Rosso und Parmesan?
- Makro-Verteilung: Fett 43%, KH 43%, Protein 14%
- Energiedichte: 216 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Dinkelnudeln, Pesto Rosso, Parmesan
Wie lange dauert es, Dinkelnudeln mit Pesto Rosso und Parmesan abzutrainieren?
- Joggen: ~101 Min
- Radfahren: ~117 Min
- Gehen: ~217 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Dinkelnudeln mit Pesto Rosso und Parmesan?
- kcal: 44% des Tagesbedarfs
- Fett: 60% des Tagesbedarfs
- KH: 48% des Tagesbedarfs
- Protein: 33% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
