Eat Natural Vegan Riegel (Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade) Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
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Eat Natural Vegan Riegel (Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade) enthält 243 Kalorien pro Portion (12% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 16g Fett, 18g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Eat Natural Vegan Riegel (Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade) enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Erdnüsse | 18 g | 105 | 8.8 | 2.3 | 4.2 |
| Dunkle Schokolade | 9 g | 48 | 3.1 | 4.2 | 0.8 |
| Kokosnussraspel | 7 g | 46 | 4.5 | 0.5 | 0.5 |
| Glukosesirup und Crispies | 11 g | 44 | 0.1 | 10.5 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Erdnüsse · Dunkle Schokolade · Kokosnussraspel · Glukosesirup und Crispies
Wie schneidet Eat Natural Vegan Riegel (Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade) im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Knusperone Natural Bars Dattel, Haselnuss & Kakao | 35g | 139 | 3g | -104 kcal, weniger Protein |
| Knusperone Natural Bars Dattel, Pekannuss & Mandel | 35g | 155 | 3g | -88 kcal, weniger Protein |
| Powerbar Natural Energy Erdbeere & Cranberry Riegel | 49g | 185 | 3g | -58 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Eat Natural Vegan Riegel (Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade) gesund?
In Maßen. Eat Natural Vegan Riegel (Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade) ist kalorienreich mit 540 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 18g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Eat Natural Vegan Riegel (Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade) gut zum Abnehmen?
Mit 243 Kalorien pro Portion ist Eat Natural Vegan Riegel (Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade) kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Eat Natural Vegan Riegel (Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade)?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 6% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Eat Natural Vegan Riegel (Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade)?
- Makro-Verteilung: Fett 61%, KH 29%, Protein 10%
- Energiedichte: 540 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Erdnüsse, Dunkle Schokolade, Kokosnussraspel
Wie lange dauert es, Eat Natural Vegan Riegel (Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade) abzutrainieren?
- Joggen: ~28 Min
- Radfahren: ~32 Min
- Gehen: ~60 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Eat Natural Vegan Riegel (Erdnüsse, Kokos & dunkle Schokolade)?
- kcal: 12% des Tagesbedarfs
- Fett: 24% des Tagesbedarfs
- KH: 9% des Tagesbedarfs
- Protein: 6% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
