Eierlikör mit Sahne und Zimt Kalorien & Nährwerte
Eierlikör mit Sahne und Zimt enthält 373 Kalorien pro Portion (19% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 19g Fett, 27g Kohlenhydraten und 3g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Eierlikör mit Sahne und Zimt enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Eierlikör | 100 ml | 280 | 10 | 25 | 3 |
| Schlagsahne | 30 g | 90 | 9 | 1 | 0 |
| Zimt | 1 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Eierlikör · Schlagsahne · Zimt
Häufig gestellte Fragen
Ist Eierlikör mit Sahne und Zimt gesund?
In Maßen. Eierlikör mit Sahne und Zimt ist kalorienreich mit 285 kcal/100 g. Mit 3g Protein und 27g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Eierlikör mit Sahne und Zimt gut zum Abnehmen?
Mit 373 Kalorien pro Portion ist Eierlikör mit Sahne und Zimt kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Eierlikör mit Sahne und Zimt?
Eine Portion enthält 3g Protein, das sind etwa 3% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Eierlikör mit Sahne und Zimt?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 29%, Protein 25%
- Energiedichte: 285 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Eierlikör, Schlagsahne, Zimt
Wie lange dauert es, Eierlikör mit Sahne und Zimt abzutrainieren?
- Joggen: ~43 Min
- Radfahren: ~49 Min
- Gehen: ~91 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Eierlikör mit Sahne und Zimt?
- kcal: 19% des Tagesbedarfs
- Fett: 27% des Tagesbedarfs
- KH: 14% des Tagesbedarfs
- Protein: 3% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
