Ein Stück Pizza mit Paprika Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Ein Stück Pizza mit Paprika enthält 212 Kalorien pro Portion (11% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 9g Fett, 23g Kohlenhydraten und 11g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Ein Stück Pizza mit Paprika enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 40 g | 112 | 2 | 20 | 3.5 |
| Käse (Gouda/Mozzarella) | 25 g | 87.5 | 6.5 | 0.5 | 6.75 |
| Tomatensauce | 15 ml | 9 | 0.2 | 1.5 | 0.3 |
| Rote Paprika | 10 g | 3.1 | 0.1 | 0.6 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Käse (Gouda/Mozzarella) · Tomatensauce · Rote Paprika
Wie schneidet Ein Stück Pizza mit Paprika im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Adventsfrühstück | 1010g | 430 | 15g | +218 kcal, mehr Protein |
| Amerikanisches Frühstück | 910g | 1500 | 64g | +1288 kcal, mehr Protein |
| Amerikanisches Frühstück mit Hähnchen und Waffeln | 660g | 1725 | 76g | +1513 kcal, mehr Protein |
| Amerikanisches Frühstück mit Pfannkuchen | 1120g | 1816 | 88g | +1604 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Ein Stück Pizza mit Paprika gesund?
Ja. Mit 11g Protein und nur 23g Kohlenhydraten ist Ein Stück Pizza mit Paprika eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 235 kcal/100 g hat es eine mittel Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Ein Stück Pizza mit Paprika gut zum Abnehmen?
Mit 212 Kalorien pro Portion ist Ein Stück Pizza mit Paprika kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Ein Stück Pizza mit Paprika?
Eine Portion enthält 11g Protein, das sind etwa 11% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Ein Stück Pizza mit Paprika?
- Makro-Verteilung: Fett 37%, KH 43%, Protein 20%
- Energiedichte: 235 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Käse (Gouda/Mozzarella), Tomatensauce
Wie lange dauert es, Ein Stück Pizza mit Paprika abzutrainieren?
- Joggen: ~24 Min
- Radfahren: ~28 Min
- Gehen: ~52 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Ein Stück Pizza mit Paprika?
- kcal: 11% des Tagesbedarfs
- Fett: 13% des Tagesbedarfs
- KH: 11% des Tagesbedarfs
- Protein: 11% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
