Farmer Nuts Mandel & Feige Riegel Kalorien & Nährwerte
Farmer Nuts Mandel & Feige Riegel enthält 173 Kalorien pro Portion (9% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 12g Fett, 11g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Farmer Nuts Mandel & Feige Riegel enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandeln | 22 g | 135 | 11.5 | 2.5 | 5.3 |
| Getrocknete Feigen | 8 g | 22 | 0.1 | 4.8 | 0.3 |
| Honig und Bindemittel | 5 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Mandeln · Getrocknete Feigen · Honig und Bindemittel
Wie schneidet Farmer Nuts Mandel & Feige Riegel im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Farmer Croc Knabbermuesli mit Waldbeeren | 100g | 389 | 12g | +216 kcal, mehr Protein |
| Farmersalat | 200g | 280 | 3g | +107 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Farmer Nuts Mandel & Feige Riegel gesund?
In Maßen. Farmer Nuts Mandel & Feige Riegel ist kalorienreich mit 494 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 11g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Farmer Nuts Mandel & Feige Riegel gut zum Abnehmen?
Mit 173 Kalorien pro Portion ist Farmer Nuts Mandel & Feige Riegel kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Farmer Nuts Mandel & Feige Riegel?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 6% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Farmer Nuts Mandel & Feige Riegel?
- Makro-Verteilung: Fett 60%, KH 26%, Protein 14%
- Energiedichte: 494 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Mandeln, Getrocknete Feigen, Honig und Bindemittel
Wie lange dauert es, Farmer Nuts Mandel & Feige Riegel abzutrainieren?
- Joggen: ~20 Min
- Radfahren: ~23 Min
- Gehen: ~42 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Farmer Nuts Mandel & Feige Riegel?
- kcal: 9% des Tagesbedarfs
- Fett: 17% des Tagesbedarfs
- KH: 6% des Tagesbedarfs
- Protein: 6% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
