Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Gitterkartoffeln Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Gitterkartoffeln enthält 1160 Kalorien pro Portion (58% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 60g Fett, 100g Kohlenhydraten und 55g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Gitterkartoffeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Sesambrötchen | 80 g | 240 | 4 | 42 | 9 |
| Rinderhacksteak | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Schmelzkäse | 20 g | 66 | 5 | 1 | 4.2 |
| Jalapeños | 15 g | 4 | 0.1 | 0.6 | 0.2 |
| Hähnchen Nuggets | 100 g | 260 | 14 | 18 | 15.5 |
| Gitterkartoffeln | 120 g | 280 | 14 | 35 | 3.5 |
| Sauerrahm-Sauce | 25 ml | 60 | 5 | 3 | 0.8 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Sesambrötchen · Rinderhacksteak · Schmelzkäse · Jalapeños · Hähnchen Nuggets · Gitterkartoffeln · Sauerrahm-Sauce
Wie schneidet Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Gitterkartoffeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Fast Food Menü mit Burger und Pommes | 780g | 1258 | 41g | +98 kcal, weniger Protein |
| Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes | 365g | 955 | 41g | -205 kcal, weniger Protein |
| Fast Food Menü mit Burger, Pommes und Nuggets | 510g | 1435 | 59g | +275 kcal, mehr Protein |
| Fast Food Menü mit Burger, Pommes und Softdrink | 790g | 1268 | 33g | +108 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Gitterkartoffeln gesund?
In Maßen. Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Gitterkartoffeln ist kalorienreich mit 252 kcal/100 g. Mit 55g Protein und 100g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Gitterkartoffeln gut zum Abnehmen?
Mit 1160 Kalorien pro Portion ist Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Gitterkartoffeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Gitterkartoffeln?
Eine Portion enthält 55g Protein, das sind etwa 55% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Gitterkartoffeln?
- Makro-Verteilung: Fett 47%, KH 34%, Protein 19%
- Energiedichte: 252 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Gitterkartoffeln, Hähnchen Nuggets, Rinderhacksteak
Wie lange dauert es, Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Gitterkartoffeln abzutrainieren?
- Joggen: ~133 Min
- Radfahren: ~153 Min
- Gehen: ~284 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Gitterkartoffeln?
- kcal: 58% des Tagesbedarfs
- Fett: 86% des Tagesbedarfs
- KH: 50% des Tagesbedarfs
- Protein: 55% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
