Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes Kalorien & Nährwerte
Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes enthält 955 Kalorien pro Portion (48% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 44g Fett, 98g Kohlenhydraten und 40g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Chicken Nuggets | 150 g | 375 | 21 | 24 | 22.5 |
| Hamburger | 100 g | 250 | 8.5 | 30 | 13.5 |
| Pommes Frites | 115 g | 330 | 15 | 44 | 4.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Chicken Nuggets · Hamburger · Pommes Frites
Wie schneidet Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Fast Food Menü mit Burger und Pommes | 780g | 1258 | 41g | +303 kcal, mehr Protein |
| Fast Food Menü mit Burger, Pommes und Nuggets | 510g | 1435 | 59g | +480 kcal, mehr Protein |
| Fast Food Menü mit Burger, Pommes und Softdrink | 790g | 1268 | 33g | +313 kcal, weniger Protein |
| Fast Food Menü mit Burgern und Pommes | 454g | 1181 | 42g | +226 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes gesund?
In Maßen. Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes ist kalorienreich mit 262 kcal/100 g. Mit 40g Protein und 98g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes gut zum Abnehmen?
Mit 955 Kalorien pro Portion ist Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes?
Eine Portion enthält 40g Protein, das sind etwa 41% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes?
- Makro-Verteilung: Fett 42%, KH 41%, Protein 17%
- Energiedichte: 262 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Chicken Nuggets, Pommes Frites, Hamburger
Wie lange dauert es, Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes abzutrainieren?
- Joggen: ~109 Min
- Radfahren: ~126 Min
- Gehen: ~234 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Fast Food Menü mit Burger, Nuggets und Pommes?
- kcal: 48% des Tagesbedarfs
- Fett: 64% des Tagesbedarfs
- KH: 49% des Tagesbedarfs
- Protein: 41% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
