Fischstäbchen mit Krautsalat und Remoulade Kalorien & Nährwerte
Fischstäbchen mit Krautsalat und Remoulade enthält 995 Kalorien pro Portion (50% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 65g Fett, 59g Kohlenhydraten und 44g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Fischstäbchen mit Krautsalat und Remoulade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Fischstäbchen | 8 g | 640 | 32 | 48 | 40 |
| Krautsalat | 150 g | 105 | 6 | 9 | 3 |
| Remoulade | 50 g | 250 | 27 | 2 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Fischstäbchen · Krautsalat · Remoulade
Wie schneidet Fischstäbchen mit Krautsalat und Remoulade im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Fischstäbchen mit Bratkartoffeln und Krautsalat | 420g | 650 | 17g | -345 kcal, weniger Protein |
| Fischstäbchen mit Brot und Butter | 210g | 530 | 21g | -465 kcal, weniger Protein |
| Fischstäbchen mit Erbsen und Karotten | 300g | 348 | 20g | -647 kcal, weniger Protein |
| Fischstäbchen mit Gemüse | 440g | 706 | 39g | -289 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Fischstäbchen mit Krautsalat und Remoulade gesund?
In Maßen. Fischstäbchen mit Krautsalat und Remoulade ist kalorienreich mit 478 kcal/100 g. Mit 44g Protein und 59g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Fischstäbchen mit Krautsalat und Remoulade gut zum Abnehmen?
Mit 995 Kalorien pro Portion ist Fischstäbchen mit Krautsalat und Remoulade kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Fischstäbchen mit Krautsalat und Remoulade?
Eine Portion enthält 44g Protein, das sind etwa 44% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Fischstäbchen mit Krautsalat und Remoulade?
- Makro-Verteilung: Fett 59%, KH 24%, Protein 17%
- Energiedichte: 478 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Fischstäbchen, Remoulade, Krautsalat
Wie lange dauert es, Fischstäbchen mit Krautsalat und Remoulade abzutrainieren?
- Joggen: ~114 Min
- Radfahren: ~131 Min
- Gehen: ~244 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Fischstäbchen mit Krautsalat und Remoulade?
- kcal: 50% des Tagesbedarfs
- Fett: 93% des Tagesbedarfs
- KH: 30% des Tagesbedarfs
- Protein: 44% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
