Garlic King Chicken Menü Kalorien & Nährwerte
Garlic King Chicken Menü enthält 1300 Kalorien pro Portion (65% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 57g Fett, 166g Kohlenhydraten und 30g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Garlic King Chicken Menü enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Sesambrötchen | 90 g | 270 | 7 | 45 | 8 |
| Knuspriges Hähnchenpatty | 120 g | 350 | 20 | 25 | 18 |
| Knoblauchsauce | 30 g | 120 | 12 | 3 | 0 |
| Eisbergsalat | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Tomate | 20 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.2 |
| Zwiebelringe | 10 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.1 |
| Pommes Frites (mittel) | 130 g | 380 | 18 | 48 | 4 |
| Coca-Cola (mittel) | 400 ml | 170 | 0 | 43 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Sesambrötchen · Knuspriges Hähnchenpatty · Knoblauchsauce · Eisbergsalat · Tomate · Zwiebelringe · Pommes Frites (mittel) · Coca-Cola (mittel)
Wie schneidet Garlic King Chicken Menü im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Crispy Garlic Chicken Fried | 790g | 1452 | 97g | +152 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Garlic King Chicken Menü gesund?
In Maßen. Garlic King Chicken Menü ist kalorienreich mit 160 kcal/100 g. Mit 30g Protein und 166g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Garlic King Chicken Menü gut zum Abnehmen?
Mit 1300 Kalorien pro Portion ist Garlic King Chicken Menü kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Garlic King Chicken Menü?
Eine Portion enthält 30g Protein, das sind etwa 31% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Garlic King Chicken Menü?
- Makro-Verteilung: Fett 39%, KH 51%, Protein 10%
- Energiedichte: 160 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites (mittel), Knuspriges Hähnchenpatty, Sesambrötchen
Wie lange dauert es, Garlic King Chicken Menü abzutrainieren?
- Joggen: ~149 Min
- Radfahren: ~171 Min
- Gehen: ~318 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Garlic King Chicken Menü?
- kcal: 65% des Tagesbedarfs
- Fett: 81% des Tagesbedarfs
- KH: 83% des Tagesbedarfs
- Protein: 31% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
