Geflügel-Creme-Suppe (Fertigsuppe) Kalorien & Nährwerte
Geflügel-Creme-Suppe (Fertigsuppe) enthält 120 Kalorien pro Portion (6% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 5g Fett, 10g Kohlenhydraten und 9g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Geflügel-Creme-Suppe (Fertigsuppe) enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Geflügel-Creme-Suppe (Pulver) | 25 g | 95 | 4 | 10 | 5 |
| Gekochtes Hühnerfleisch (Einlage) | 15 g | 25 | 1 | 0 | 4 |
| Wasser (zur Zubereitung) | 200 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Geflügel-Creme-Suppe (Pulver) · Gekochtes Hühnerfleisch (Einlage) · Wasser (zur Zubereitung)
Wie schneidet Geflügel-Creme-Suppe (Fertigsuppe) im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Geflügel mit Rotkohl und Kartoffeln | 480g | 635 | 41g | +515 kcal, mehr Protein |
| Geflügel-Gemüse-Auflauf mit Käse überbacken | 440g | 608 | 62g | +488 kcal, mehr Protein |
| Geflügelcurry mit Kürbis und Linsen | 605g | 842 | 64g | +722 kcal, mehr Protein |
| Geflügelgulasch mit Gemüse | 420g | 331 | 24g | +211 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Geflügel-Creme-Suppe (Fertigsuppe) gesund?
Ja. Mit 9g Protein und nur 10g Kohlenhydraten ist Geflügel-Creme-Suppe (Fertigsuppe) eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 50 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Geflügel-Creme-Suppe (Fertigsuppe) gut zum Abnehmen?
Mit 120 Kalorien pro Portion ist Geflügel-Creme-Suppe (Fertigsuppe) kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Geflügel-Creme-Suppe (Fertigsuppe)?
Eine Portion enthält 9g Protein, das sind etwa 9% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Geflügel-Creme-Suppe (Fertigsuppe)?
- Makro-Verteilung: Fett 38%, KH 33%, Protein 29%
- Energiedichte: 50 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Geflügel-Creme-Suppe (Pulver), Gekochtes Hühnerfleisch (Einlage), Wasser (zur Zubereitung)
Wie lange dauert es, Geflügel-Creme-Suppe (Fertigsuppe) abzutrainieren?
- Joggen: ~14 Min
- Radfahren: ~16 Min
- Gehen: ~29 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Geflügel-Creme-Suppe (Fertigsuppe)?
- kcal: 6% des Tagesbedarfs
- Fett: 7% des Tagesbedarfs
- KH: 5% des Tagesbedarfs
- Protein: 9% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
