Gefriergetrocknete Erdbeeren in Schokolade Kalorien & Nährwerte
Gefriergetrocknete Erdbeeren in Schokolade enthält 250 Kalorien pro Portion (13% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 13g Fett, 29g Kohlenhydraten und 4g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Gefriergetrocknete Erdbeeren in Schokolade enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Gefriergetrocknete Erdbeeren | 10 g | 35 | 0.4 | 6 | 0.8 |
| Vollmilchschokolade | 25 g | 134 | 7.5 | 14.5 | 2 |
| Weiße Schokolade | 15 g | 81 | 4.8 | 8.5 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Gefriergetrocknete Erdbeeren · Vollmilchschokolade · Weiße Schokolade
Wie schneidet Gefriergetrocknete Erdbeeren in Schokolade im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Gefriergetrocknete Beerenmischung | 30g | 96 | 3g | -154 kcal, weniger Protein |
| Joghurt mit gefriergetrockneten Erdbeeren und Chiasamen | 230g | 347 | 10g | +97 kcal, mehr Protein |
| Müsli mit gefriergetrockneten Erdbeeren | 215g | 344 | 15g | +94 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Gefriergetrocknete Erdbeeren in Schokolade gesund?
In Maßen. Gefriergetrocknete Erdbeeren in Schokolade ist kalorienreich mit 500 kcal/100 g. Mit 4g Protein und 29g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Gefriergetrocknete Erdbeeren in Schokolade gut zum Abnehmen?
Mit 250 Kalorien pro Portion ist Gefriergetrocknete Erdbeeren in Schokolade kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Gefriergetrocknete Erdbeeren in Schokolade?
Eine Portion enthält 4g Protein, das sind etwa 4% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Gefriergetrocknete Erdbeeren in Schokolade?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 46%, Protein 8%
- Energiedichte: 500 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Vollmilchschokolade, Weiße Schokolade, Gefriergetrocknete Erdbeeren
Wie lange dauert es, Gefriergetrocknete Erdbeeren in Schokolade abzutrainieren?
- Joggen: ~29 Min
- Radfahren: ~33 Min
- Gehen: ~61 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Gefriergetrocknete Erdbeeren in Schokolade?
- kcal: 13% des Tagesbedarfs
- Fett: 18% des Tagesbedarfs
- KH: 15% des Tagesbedarfs
- Protein: 4% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
