Geschnetzeltes in Paprika-Rahm-Sauce Kalorien & Nährwerte
Geschnetzeltes in Paprika-Rahm-Sauce enthält 579 Kalorien pro Portion (29% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 41g Fett, 15g Kohlenhydraten und 37g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Geschnetzeltes in Paprika-Rahm-Sauce enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schweinefleisch (Geschnetzeltes) | 150 g | 243 | 15 | 0 | 27 |
| Paprika-Rahm-Sauce | 200 ml | 310 | 26 | 12 | 7 |
| Champignons | 50 g | 11 | 0.2 | 0.3 | 2 |
| Paprikastücke | 40 g | 15 | 0.1 | 2.5 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schweinefleisch (Geschnetzeltes) · Paprika-Rahm-Sauce · Champignons · Paprikastücke
Wie schneidet Geschnetzeltes in Paprika-Rahm-Sauce im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Curry Geschnetzeltes | 396g | 682 | 75g | +103 kcal, mehr Protein |
| Fasanengeschnetzeltes mit Kroketten | 531g | 698 | 39g | +119 kcal, mehr Protein |
| Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln | 500g | 615 | 38g | +36 kcal, mehr Protein |
| Frosta Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle | 750g | 913 | 63g | +334 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Geschnetzeltes in Paprika-Rahm-Sauce gesund?
In Maßen. Geschnetzeltes in Paprika-Rahm-Sauce ist kalorienreich mit 132 kcal/100 g. Mit 37g Protein und 15g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Geschnetzeltes in Paprika-Rahm-Sauce gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 579 Kalorien und 37g Protein hält Geschnetzeltes in Paprika-Rahm-Sauce dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Geschnetzeltes in Paprika-Rahm-Sauce?
Eine Portion enthält 37g Protein, das sind etwa 37% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Geschnetzeltes in Paprika-Rahm-Sauce?
- Makro-Verteilung: Fett 64%, KH 10%, Protein 26%
- Energiedichte: 132 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Paprika-Rahm-Sauce, Schweinefleisch (Geschnetzeltes), Paprikastücke
Wie lange dauert es, Geschnetzeltes in Paprika-Rahm-Sauce abzutrainieren?
- Joggen: ~66 Min
- Radfahren: ~76 Min
- Gehen: ~142 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Geschnetzeltes in Paprika-Rahm-Sauce?
- kcal: 29% des Tagesbedarfs
- Fett: 59% des Tagesbedarfs
- KH: 7% des Tagesbedarfs
- Protein: 37% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Keine manuelle Suche
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