Geschnetzeltes mit Reis und Paprika-Rahmsauce Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Geschnetzeltes mit Reis und Paprika-Rahmsauce enthält 591 Kalorien pro Portion (30% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 23g Fett, 56g Kohlenhydraten und 37g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Geschnetzeltes mit Reis und Paprika-Rahmsauce enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Langkornreis | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Schweinefleisch (Schnitzel) | 120 g | 156 | 4 | 0 | 30 |
| Paprika-Rahmsauce | 150 ml | 225 | 18 | 12 | 3 |
| Rote Paprika | 40 g | 15 | 0.1 | 2.4 | 0.4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Langkornreis · Schweinefleisch (Schnitzel) · Paprika-Rahmsauce · Rote Paprika
Wie schneidet Geschnetzeltes mit Reis und Paprika-Rahmsauce im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Curry Geschnetzeltes | 396g | 682 | 75g | +91 kcal, mehr Protein |
| Fasanengeschnetzeltes mit Kroketten | 531g | 698 | 39g | +107 kcal, mehr Protein |
| Frosta Hähnchen Geschnetzeltes mit Bandnudeln | 500g | 615 | 38g | +24 kcal, mehr Protein |
| Frosta Rahm Geschnetzeltes mit Hähnchen und Spätzle | 750g | 913 | 63g | +322 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Geschnetzeltes mit Reis und Paprika-Rahmsauce gesund?
Ja. Mit 37g Protein und nur 56g Kohlenhydraten ist Geschnetzeltes mit Reis und Paprika-Rahmsauce eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 128 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Geschnetzeltes mit Reis und Paprika-Rahmsauce gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 591 Kalorien und 37g Protein hält Geschnetzeltes mit Reis und Paprika-Rahmsauce dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Geschnetzeltes mit Reis und Paprika-Rahmsauce?
Eine Portion enthält 37g Protein, das sind etwa 37% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Geschnetzeltes mit Reis und Paprika-Rahmsauce?
- Makro-Verteilung: Fett 34%, KH 38%, Protein 28%
- Energiedichte: 128 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Paprika-Rahmsauce, Langkornreis, Schweinefleisch (Schnitzel)
Wie lange dauert es, Geschnetzeltes mit Reis und Paprika-Rahmsauce abzutrainieren?
- Joggen: ~68 Min
- Radfahren: ~78 Min
- Gehen: ~145 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Geschnetzeltes mit Reis und Paprika-Rahmsauce?
- kcal: 30% des Tagesbedarfs
- Fett: 32% des Tagesbedarfs
- KH: 28% des Tagesbedarfs
- Protein: 37% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
