Hähnchen-Paprika-Pilz-Pasta in Sahnesauce Kalorien & Nährwerte
Hähnchen-Paprika-Pilz-Pasta in Sahnesauce enthält 875 Kalorien pro Portion (44% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 28g Fett, 100g Kohlenhydraten und 50g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hähnchen-Paprika-Pilz-Pasta in Sahnesauce enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Farfalle Nudeln | 120 g | 420 | 2 | 84 | 14 |
| Hähnchenbrust | 100 g | 165 | 4 | 0 | 31 |
| Paprika (rot) | 50 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.5 |
| Paprika (gelb) | 50 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.5 |
| Champignons | 40 g | 10 | 0.1 | 1.5 | 1.2 |
| Sahnesauce | 100 ml | 250 | 22 | 8 | 3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Farfalle Nudeln · Hähnchenbrust · Paprika (rot) · Paprika (gelb) · Champignons · Sahnesauce
Wie schneidet Hähnchen-Paprika-Pilz-Pasta in Sahnesauce im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Adana und Hähnchenspieß mit Bulgur und Salat | 670g | 948 | 76g | +73 kcal, mehr Protein |
| Amerikanisches Frühstück mit Hähnchen und Waffeln | 660g | 1725 | 76g | +850 kcal, mehr Protein |
| Asiatisch Hähnchenpfanne mit Gemüse und Tomatensalat | 445g | 325 | 50g | -550 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Bowl mit knusprigem Hähnchen | 445g | 764 | 32g | -111 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hähnchen-Paprika-Pilz-Pasta in Sahnesauce gesund?
In Maßen. Hähnchen-Paprika-Pilz-Pasta in Sahnesauce ist kalorienreich mit 190 kcal/100 g. Mit 50g Protein und 100g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hähnchen-Paprika-Pilz-Pasta in Sahnesauce gut zum Abnehmen?
Mit 875 Kalorien pro Portion ist Hähnchen-Paprika-Pilz-Pasta in Sahnesauce kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hähnchen-Paprika-Pilz-Pasta in Sahnesauce?
Eine Portion enthält 50g Protein, das sind etwa 50% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hähnchen-Paprika-Pilz-Pasta in Sahnesauce?
- Makro-Verteilung: Fett 29%, KH 45%, Protein 26%
- Energiedichte: 190 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Farfalle Nudeln, Sahnesauce, Hähnchenbrust
Wie lange dauert es, Hähnchen-Paprika-Pilz-Pasta in Sahnesauce abzutrainieren?
- Joggen: ~100 Min
- Radfahren: ~115 Min
- Gehen: ~214 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Paprika-Pilz-Pasta in Sahnesauce?
- kcal: 44% des Tagesbedarfs
- Fett: 41% des Tagesbedarfs
- KH: 50% des Tagesbedarfs
- Protein: 50% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
