Hähnchen Schnitzel Brötchen Kalorien & Nährwerte
Hähnchen Schnitzel Brötchen enthält 616 Kalorien pro Portion (31% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 34g Fett, 48g Kohlenhydraten und 30g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hähnchen Schnitzel Brötchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weizenbrötchen | 60 g | 162 | 1 | 32 | 6 |
| Hähnchen Schnitzel (paniert und frittiert) | 120 g | 318 | 18 | 15 | 24 |
| Remoulade | 20 ml | 134 | 14.5 | 0.8 | 0.2 |
| Lollo Rosso Salat | 10 g | 2 | 0 | 0.3 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weizenbrötchen · Hähnchen Schnitzel (paniert und frittiert) · Remoulade · Lollo Rosso Salat
Wie schneidet Hähnchen Schnitzel Brötchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Adana und Hähnchenspieß mit Bulgur und Salat | 670g | 948 | 76g | +332 kcal, mehr Protein |
| Amerikanisches Frühstück mit Hähnchen und Waffeln | 660g | 1725 | 76g | +1109 kcal, mehr Protein |
| Asiatisch Hähnchenpfanne mit Gemüse und Tomatensalat | 445g | 325 | 50g | -291 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Bowl mit Hähnchen und Gemüse | 430g | 466 | 37g | -150 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hähnchen Schnitzel Brötchen gesund?
In Maßen. Hähnchen Schnitzel Brötchen ist kalorienreich mit 293 kcal/100 g. Mit 30g Protein und 48g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hähnchen Schnitzel Brötchen gut zum Abnehmen?
Mit 616 Kalorien pro Portion ist Hähnchen Schnitzel Brötchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hähnchen Schnitzel Brötchen?
Eine Portion enthält 30g Protein, das sind etwa 30% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hähnchen Schnitzel Brötchen?
- Makro-Verteilung: Fett 49%, KH 31%, Protein 20%
- Energiedichte: 293 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Hähnchen Schnitzel (paniert und frittiert), Weizenbrötchen, Remoulade
Wie lange dauert es, Hähnchen Schnitzel Brötchen abzutrainieren?
- Joggen: ~70 Min
- Radfahren: ~81 Min
- Gehen: ~151 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hähnchen Schnitzel Brötchen?
- kcal: 31% des Tagesbedarfs
- Fett: 48% des Tagesbedarfs
- KH: 24% des Tagesbedarfs
- Protein: 30% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
