Hähnchenflügel mit Sellerie und Dip Kalorien & Nährwerte
Hähnchenflügel mit Sellerie und Dip enthält 1831 Kalorien pro Portion (92% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 115g Fett, 68g Kohlenhydraten und 94g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hähnchenflügel mit Sellerie und Dip enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hähnchenflügel (Buffalo Wings) | 450 g | 1350 | 90 | 45 | 90 |
| Selleriestangen | 100 g | 16 | 0.2 | 3.4 | 0.7 |
| Ranch Dip | 50 ml | 250 | 25 | 5 | 1 |
| Bier (Pilsner) | 500 ml | 215 | 0 | 15 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hähnchenflügel (Buffalo Wings) · Selleriestangen · Ranch Dip · Bier (Pilsner)
Wie schneidet Hähnchenflügel mit Sellerie und Dip im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Garnelen-Reis mit Wedges, Hähnchenflügeln und Krautsalat | 700g | 942 | 52g | -889 kcal, weniger Protein |
| Gebratene Hähnchenflügel | 435g | 1335 | 102g | -496 kcal, mehr Protein |
| Hähnchenflügel mit Ofengemüse | 500g | 562 | 35g | -1269 kcal, weniger Protein |
| Hähnchenflügel mit Ofengemüse und Salat | 550g | 855 | 48g | -976 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hähnchenflügel mit Sellerie und Dip gesund?
In Maßen. Hähnchenflügel mit Sellerie und Dip ist kalorienreich mit 166 kcal/100 g. Mit 94g Protein und 68g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hähnchenflügel mit Sellerie und Dip gut zum Abnehmen?
Mit 1831 Kalorien pro Portion ist Hähnchenflügel mit Sellerie und Dip kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hähnchenflügel mit Sellerie und Dip?
Eine Portion enthält 94g Protein, das sind etwa 94% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hähnchenflügel mit Sellerie und Dip?
- Makro-Verteilung: Fett 57%, KH 15%, Protein 28%
- Energiedichte: 166 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Hähnchenflügel (Buffalo Wings), Ranch Dip, Bier (Pilsner)
Wie lange dauert es, Hähnchenflügel mit Sellerie und Dip abzutrainieren?
- Joggen: ~209 Min
- Radfahren: ~241 Min
- Gehen: ~448 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hähnchenflügel mit Sellerie und Dip?
- kcal: 92% des Tagesbedarfs
- Fett: 165% des Tagesbedarfs
- KH: 34% des Tagesbedarfs
- Protein: 94% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
