Hörnli mit Gehacktem und Pilzen Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Hörnli mit Gehacktem und Pilzen enthält 615 Kalorien pro Portion (31% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 28g Fett, 58g Kohlenhydraten und 32g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hörnli mit Gehacktem und Pilzen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Eierteigwaren (Nudeln) | 200 g | 316 | 4 | 58 | 12 |
| Rinderhackfleisch | 80 g | 200 | 14 | 0 | 18.5 |
| Champignons | 40 g | 9 | 0.1 | 0.2 | 1.8 |
| Bratfett/Öl | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Eierteigwaren (Nudeln) · Rinderhackfleisch · Champignons · Bratfett/Öl
Wie schneidet Hörnli mit Gehacktem und Pilzen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Grillteller mit Hörnlisalat | 480g | 1104 | 77g | +489 kcal, mehr Protein |
| Hörnli mit Ei | 210g | 389 | 17g | -226 kcal, weniger Protein |
| Hörnli mit Faschiertem | 225g | 483 | 28g | -132 kcal, weniger Protein |
| Hörnli mit Gehacktem und Apfelmus | 530g | 793 | 38g | +178 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hörnli mit Gehacktem und Pilzen gesund?
In Maßen. Hörnli mit Gehacktem und Pilzen ist kalorienreich mit 186 kcal/100 g. Mit 32g Protein und 58g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hörnli mit Gehacktem und Pilzen gut zum Abnehmen?
Mit 615 Kalorien pro Portion ist Hörnli mit Gehacktem und Pilzen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hörnli mit Gehacktem und Pilzen?
Eine Portion enthält 32g Protein, das sind etwa 32% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hörnli mit Gehacktem und Pilzen?
- Makro-Verteilung: Fett 41%, KH 38%, Protein 21%
- Energiedichte: 186 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Eierteigwaren (Nudeln), Rinderhackfleisch, Bratfett/Öl
Wie lange dauert es, Hörnli mit Gehacktem und Pilzen abzutrainieren?
- Joggen: ~70 Min
- Radfahren: ~81 Min
- Gehen: ~151 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hörnli mit Gehacktem und Pilzen?
- kcal: 31% des Tagesbedarfs
- Fett: 40% des Tagesbedarfs
- KH: 29% des Tagesbedarfs
- Protein: 32% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
