Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat Kalorien & Nährwerte
Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat enthält 1025 Kalorien pro Portion (51% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 64g Fett, 29g Kohlenhydraten und 83g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Halbes Brathähnchen | 350 g | 780 | 52 | 0 | 78 |
| Kartoffelsalat (schwäbische Art) | 200 g | 240 | 12 | 28 | 5 |
| Gurkenscheiben | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Halbes Brathähnchen · Kartoffelsalat (schwäbische Art) · Gurkenscheiben
Wie schneidet Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise | 580g | 1615 | 87g | +590 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat gesund?
In Maßen. Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat ist kalorienreich mit 177 kcal/100 g. Mit 83g Protein und 29g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat gut zum Abnehmen?
Mit 1025 Kalorien pro Portion ist Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat?
Eine Portion enthält 83g Protein, das sind etwa 83% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat?
- Makro-Verteilung: Fett 56%, KH 11%, Protein 33%
- Energiedichte: 177 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Halbes Brathähnchen, Kartoffelsalat (schwäbische Art), Gurkenscheiben
Wie lange dauert es, Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat abzutrainieren?
- Joggen: ~117 Min
- Radfahren: ~135 Min
- Gehen: ~251 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat?
- kcal: 51% des Tagesbedarfs
- Fett: 92% des Tagesbedarfs
- KH: 15% des Tagesbedarfs
- Protein: 83% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
