Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise Kalorien & Nährwerte
Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise enthält 1615 Kalorien pro Portion (81% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 104g Fett, 81g Kohlenhydraten und 87g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Halbes Brathähnchen | 350 g | 784 | 52 | 0 | 79 |
| Pommes Frites | 200 g | 624 | 30 | 80 | 8 |
| Mayonnaise | 30 ml | 207 | 22.5 | 0.9 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Halbes Brathähnchen · Pommes Frites · Mayonnaise
Wie schneidet Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Halbes Brathähnchen mit Kartoffelsalat | 580g | 1025 | 83g | -590 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise gesund?
In Maßen. Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise ist kalorienreich mit 278 kcal/100 g. Mit 87g Protein und 81g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise gut zum Abnehmen?
Mit 1615 Kalorien pro Portion ist Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise?
Eine Portion enthält 87g Protein, das sind etwa 87% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 20%, Protein 22%
- Energiedichte: 278 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Halbes Brathähnchen, Pommes Frites, Mayonnaise
Wie lange dauert es, Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise abzutrainieren?
- Joggen: ~185 Min
- Radfahren: ~213 Min
- Gehen: ~396 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Halbes Hähnchen mit Pommes und Mayonnaise?
- kcal: 81% des Tagesbedarfs
- Fett: 149% des Tagesbedarfs
- KH: 40% des Tagesbedarfs
- Protein: 87% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
