Hausgemachte Limonade mit Minze und Limette Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Hausgemachte Limonade mit Minze und Limette enthält 140 Kalorien pro Portion (7% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 0g Fett, 35g Kohlenhydraten und 0g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hausgemachte Limonade mit Minze und Limette enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Wasser mit Zitronensaft | 350 ml | 14 | 0 | 3.5 | 0 |
| Zucker (Sirup) | 30 g | 120 | 0 | 30 | 0 |
| Limettenscheibe | 15 g | 5 | 0 | 1.2 | 0.1 |
| Frische Minze | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wasser mit Zitronensaft · Zucker (Sirup) · Limettenscheibe · Frische Minze
Wie schneidet Hausgemachte Limonade mit Minze und Limette im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Hausgemachte Blechpizza | 350g | 754 | 41g | +614 kcal, mehr Protein |
| Hausgemachte Blechpizza mit Schinken und Käse | 480g | 1120 | 57g | +980 kcal, mehr Protein |
| Hausgemachte Guacamole | 215g | 256 | 4g | +116 kcal, mehr Protein |
| Hausgemachte Kartoffelspalten mit Hähnchen und Gemüse | 740g | 760 | 55g | +620 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hausgemachte Limonade mit Minze und Limette gesund?
Ja. Mit 0g Protein und nur 35g Kohlenhydraten ist Hausgemachte Limonade mit Minze und Limette eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 35 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Hausgemachte Limonade mit Minze und Limette gut zum Abnehmen?
Mit 140 Kalorien pro Portion ist Hausgemachte Limonade mit Minze und Limette kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hausgemachte Limonade mit Minze und Limette?
Eine Portion enthält 0g Protein, das sind etwa 0% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hausgemachte Limonade mit Minze und Limette?
- Makro-Verteilung: Fett 0%, KH 99%, Protein 1%
- Energiedichte: 35 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Zucker (Sirup), Wasser mit Zitronensaft, Limettenscheibe
Wie lange dauert es, Hausgemachte Limonade mit Minze und Limette abzutrainieren?
- Joggen: ~16 Min
- Radfahren: ~18 Min
- Gehen: ~34 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hausgemachte Limonade mit Minze und Limette?
- kcal: 7% des Tagesbedarfs
- Fett: 0% des Tagesbedarfs
- KH: 17% des Tagesbedarfs
- Protein: 0% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
