Hausgemachte Pizza mit Wienerli Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Hausgemachte Pizza mit Wienerli enthält 2310 Kalorien pro Portion (116% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 103g Fett, 228g Kohlenhydraten und 117g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hausgemachte Pizza mit Wienerli enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 400 g | 1080 | 12 | 208 | 35 |
| Tomatensauce | 150 ml | 60 | 0 | 12 | 3 |
| Mozzarella (gerieben) | 250 g | 750 | 55 | 5 | 58 |
| Wienerli | 150 g | 420 | 36 | 3 | 21 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella (gerieben) · Wienerli
Wie schneidet Hausgemachte Pizza mit Wienerli im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Hausgemachte Blechpizza | 350g | 754 | 41g | -1556 kcal, weniger Protein |
| Hausgemachte Blechpizza mit Schinken und Käse | 480g | 1120 | 57g | -1190 kcal, weniger Protein |
| Hausgemachte Guacamole | 215g | 256 | 4g | -2054 kcal, weniger Protein |
| Hausgemachte Kartoffelspalten mit Hähnchen und Gemüse | 740g | 760 | 55g | -1550 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hausgemachte Pizza mit Wienerli gesund?
In Maßen. Hausgemachte Pizza mit Wienerli ist kalorienreich mit 243 kcal/100 g. Mit 117g Protein und 228g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hausgemachte Pizza mit Wienerli gut zum Abnehmen?
Mit 2310 Kalorien pro Portion ist Hausgemachte Pizza mit Wienerli kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hausgemachte Pizza mit Wienerli?
Eine Portion enthält 117g Protein, das sind etwa 117% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hausgemachte Pizza mit Wienerli?
- Makro-Verteilung: Fett 40%, KH 39%, Protein 21%
- Energiedichte: 243 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella (gerieben), Wienerli
Wie lange dauert es, Hausgemachte Pizza mit Wienerli abzutrainieren?
- Joggen: ~264 Min
- Radfahren: ~305 Min
- Gehen: ~566 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hausgemachte Pizza mit Wienerli?
- kcal: 116% des Tagesbedarfs
- Fett: 147% des Tagesbedarfs
- KH: 114% des Tagesbedarfs
- Protein: 117% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
