High Protein Cheeseburger Bombs Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
High Protein Cheeseburger Bombs enthält 726 Kalorien pro Portion (36% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 26g Fett, 54g Kohlenhydraten und 68g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in High Protein Cheeseburger Bombs enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Rinderhackfleisch (mager) | 150 g | 243 | 11 | 0 | 36 |
| Teig (Hefeteig/Protein-Teig) | 120 g | 312 | 4 | 48 | 21 |
| Schmelzkäse/Cheddar | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Gewürzgurken | 50 g | 8 | 0.1 | 1.1 | 0.6 |
| Tomaten | 60 g | 11 | 0.1 | 1.6 | 0.6 |
| Zwiebeln und Paprika (Füllung) | 30 g | 12 | 0.1 | 2.1 | 0.4 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Rinderhackfleisch (mager) · Teig (Hefeteig/Protein-Teig) · Schmelzkäse/Cheddar · Gewürzgurken · Tomaten · Zwiebeln und Paprika (Füllung)
Wie schneidet High Protein Cheeseburger Bombs im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Dr. Oetker High Protein Müsli Schoko & Nuss | 50g | 216 | 14g | -510 kcal, weniger Protein |
| Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln | 500g | 660 | 62g | -66 kcal, weniger Protein |
| High Protein Bowl | 460g | 1014 | 66g | +288 kcal, weniger Protein |
| High Protein Bowl mit Dinkel, Poulet und Hülsenfrüchten | 450g | 679 | 65g | -47 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist High Protein Cheeseburger Bombs gesund?
In Maßen. High Protein Cheeseburger Bombs ist kalorienreich mit 161 kcal/100 g. Mit 68g Protein und 54g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist High Protein Cheeseburger Bombs gut zum Abnehmen?
Mit 726 Kalorien pro Portion ist High Protein Cheeseburger Bombs kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in High Protein Cheeseburger Bombs?
Eine Portion enthält 68g Protein, das sind etwa 68% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von High Protein Cheeseburger Bombs?
- Makro-Verteilung: Fett 33%, KH 30%, Protein 37%
- Energiedichte: 161 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Teig (Hefeteig/Protein-Teig), Rinderhackfleisch (mager), Schmelzkäse/Cheddar
Wie lange dauert es, High Protein Cheeseburger Bombs abzutrainieren?
- Joggen: ~83 Min
- Radfahren: ~96 Min
- Gehen: ~178 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt High Protein Cheeseburger Bombs?
- kcal: 36% des Tagesbedarfs
- Fett: 38% des Tagesbedarfs
- KH: 27% des Tagesbedarfs
- Protein: 68% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
