Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln enthält 660 Kalorien pro Portion (33% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 18g Fett, 64g Kohlenhydraten und 62g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Bandnudeln (gekocht) | 180 g | 252 | 2 | 48 | 10.5 |
| Hähnchenbrustfilet | 150 g | 240 | 6 | 1.5 | 45 |
| Edamame und Gemüse (Paprika, Spinat) | 100 g | 65 | 2.5 | 6 | 4.5 |
| Asia-Sauce (Kokosmilch-Basis) | 70 ml | 103 | 7 | 8 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Bandnudeln (gekocht) · Hähnchenbrustfilet · Edamame und Gemüse (Paprika, Spinat) · Asia-Sauce (Kokosmilch-Basis)
Wie schneidet Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Frosta Fettuccine Wildlachs | 450g | 583 | 29g | -77 kcal, weniger Protein |
| Frosta Gemüse Pfanne a la Provence | 480g | 276 | 9g | -384 kcal, weniger Protein |
| Frosta Hackbällchen Pfanne | 450g | 580 | 33g | -80 kcal, weniger Protein |
| Frosta Hähnchen & Blumenkohlreis in Teriyaki-Sauce | 400g | 261 | 30g | -399 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln gesund?
In Maßen. Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln ist kalorienreich mit 132 kcal/100 g. Mit 62g Protein und 64g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln gut zum Abnehmen?
Mit 660 Kalorien pro Portion ist Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln?
Eine Portion enthält 62g Protein, das sind etwa 62% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln?
- Makro-Verteilung: Fett 24%, KH 38%, Protein 38%
- Energiedichte: 132 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Bandnudeln (gekocht), Hähnchenbrustfilet, Asia-Sauce (Kokosmilch-Basis)
Wie lange dauert es, Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln abzutrainieren?
- Joggen: ~75 Min
- Radfahren: ~87 Min
- Gehen: ~162 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Frosta High Protein Hähnchen Asia Style mit Bandnudeln?
- kcal: 33% des Tagesbedarfs
- Fett: 25% des Tagesbedarfs
- KH: 32% des Tagesbedarfs
- Protein: 62% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
