Hotdog im Brötchen mit Ketchup Kalorien & Nährwerte
Hotdog im Brötchen mit Ketchup enthält 312 Kalorien pro Portion (16% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 16g Fett, 30g Kohlenhydraten und 11g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hotdog im Brötchen mit Ketchup enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Wiener Würstchen | 60 g | 162 | 15 | 0.6 | 6.6 |
| Weizenbrötchen | 50 g | 135 | 1 | 26 | 4.5 |
| Ketchup | 15 ml | 15 | 0.1 | 3.5 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Wiener Würstchen · Weizenbrötchen · Ketchup
Wie schneidet Hotdog im Brötchen mit Ketchup im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Hotdog mit Kaffee | 390g | 480 | 16g | +168 kcal, mehr Protein |
| Hotdog mit Pommes Frites | 410g | 1450 | 24g | +1138 kcal, mehr Protein |
| Hotdog mit Wurst und Sauce | 190g | 490 | 20g | +178 kcal, mehr Protein |
| Hotdog mit zwei Würstchen | 180g | 470 | 19g | +158 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hotdog im Brötchen mit Ketchup gesund?
In Maßen. Hotdog im Brötchen mit Ketchup ist kalorienreich mit 250 kcal/100 g. Mit 11g Protein und 30g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hotdog im Brötchen mit Ketchup gut zum Abnehmen?
Mit 312 Kalorien pro Portion ist Hotdog im Brötchen mit Ketchup kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hotdog im Brötchen mit Ketchup?
Eine Portion enthält 11g Protein, das sind etwa 11% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hotdog im Brötchen mit Ketchup?
- Makro-Verteilung: Fett 46%, KH 39%, Protein 15%
- Energiedichte: 250 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Ketchup
Wie lange dauert es, Hotdog im Brötchen mit Ketchup abzutrainieren?
- Joggen: ~36 Min
- Radfahren: ~41 Min
- Gehen: ~76 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hotdog im Brötchen mit Ketchup?
- kcal: 16% des Tagesbedarfs
- Fett: 23% des Tagesbedarfs
- KH: 15% des Tagesbedarfs
- Protein: 11% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
