Hotdog mit Pommes Frites Kalorien & Nährwerte
Hotdog mit Pommes Frites enthält 1450 Kalorien pro Portion (73% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 106g Fett, 100g Kohlenhydraten und 24g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hotdog mit Pommes Frites enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hotdog-Brötchen | 60 g | 180 | 3 | 33 | 6 |
| Würstchen (Hotdog) | 70 g | 210 | 18 | 2 | 10 |
| Röstzwiebeln | 15 g | 75 | 6 | 4 | 1 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Senf | 15 ml | 15 | 1 | 1 | 1 |
| Mayonnaise (auf Hotdog) | 20 ml | 140 | 15 | 1 | 0 |
| Pommes Frites | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Mayonnaise (zu Pommes) | 50 ml | 350 | 38 | 2 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hotdog-Brötchen · Würstchen (Hotdog) · Röstzwiebeln · Ketchup · Senf · Mayonnaise (auf Hotdog) · Pommes Frites · Mayonnaise (zu Pommes)
Wie schneidet Hotdog mit Pommes Frites im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Hotdog mit Kaffee | 390g | 480 | 16g | -970 kcal, weniger Protein |
| Hotdog mit Wurst und Sauce | 190g | 490 | 20g | -960 kcal, weniger Protein |
| Hotdog mit zwei Würstchen | 180g | 470 | 19g | -980 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hotdog mit Pommes Frites gesund?
In Maßen. Hotdog mit Pommes Frites ist kalorienreich mit 354 kcal/100 g. Mit 24g Protein und 100g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hotdog mit Pommes Frites gut zum Abnehmen?
Mit 1450 Kalorien pro Portion ist Hotdog mit Pommes Frites kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hotdog mit Pommes Frites?
Eine Portion enthält 24g Protein, das sind etwa 24% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hotdog mit Pommes Frites?
- Makro-Verteilung: Fett 66%, KH 28%, Protein 6%
- Energiedichte: 354 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Pommes Frites, Mayonnaise (zu Pommes), Würstchen (Hotdog)
Wie lange dauert es, Hotdog mit Pommes Frites abzutrainieren?
- Joggen: ~166 Min
- Radfahren: ~191 Min
- Gehen: ~355 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hotdog mit Pommes Frites?
- kcal: 73% des Tagesbedarfs
- Fett: 151% des Tagesbedarfs
- KH: 50% des Tagesbedarfs
- Protein: 24% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
