Hähnchen-Schnitzel-Brötchen Kalorien & Nährwerte
Hähnchen-Schnitzel-Brötchen enthält 652 Kalorien pro Portion (33% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 31g Fett, 61g Kohlenhydraten und 32g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hähnchen-Schnitzel-Brötchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Weizenbrötchen | 80 g | 204 | 1 | 41 | 7 |
| Hähnchenschnitzel (paniert und frittiert) | 120 g | 312 | 16 | 18 | 24 |
| Gewürzgurke | 15 g | 2 | 0 | 0.5 | 0.1 |
| Remoulade | 20 ml | 134 | 14 | 1.5 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Weizenbrötchen · Hähnchenschnitzel (paniert und frittiert) · Gewürzgurke · Remoulade
Wie schneidet Hähnchen-Schnitzel-Brötchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Adana und Hähnchenspieß mit Bulgur und Salat | 670g | 948 | 76g | +296 kcal, mehr Protein |
| Amerikanisches Frühstück mit Hähnchen und Waffeln | 660g | 1725 | 76g | +1073 kcal, mehr Protein |
| Asiatisch Hähnchenpfanne mit Gemüse und Tomatensalat | 445g | 325 | 50g | -327 kcal, mehr Protein |
| Asiatische Bowl mit knusprigem Hähnchen | 445g | 764 | 32g | +112 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hähnchen-Schnitzel-Brötchen gesund?
In Maßen. Hähnchen-Schnitzel-Brötchen ist kalorienreich mit 277 kcal/100 g. Mit 32g Protein und 61g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Hähnchen-Schnitzel-Brötchen gut zum Abnehmen?
Mit 652 Kalorien pro Portion ist Hähnchen-Schnitzel-Brötchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Hähnchen-Schnitzel-Brötchen?
Eine Portion enthält 32g Protein, das sind etwa 32% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hähnchen-Schnitzel-Brötchen?
- Makro-Verteilung: Fett 43%, KH 37%, Protein 20%
- Energiedichte: 277 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Hähnchenschnitzel (paniert und frittiert), Weizenbrötchen, Remoulade
Wie lange dauert es, Hähnchen-Schnitzel-Brötchen abzutrainieren?
- Joggen: ~75 Min
- Radfahren: ~86 Min
- Gehen: ~160 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Schnitzel-Brötchen?
- kcal: 33% des Tagesbedarfs
- Fett: 44% des Tagesbedarfs
- KH: 31% des Tagesbedarfs
- Protein: 32% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
