Hörnli mit Pouletgeschnetzeltem Kalorien & Nährwerte
Hörnli mit Pouletgeschnetzeltem enthält 577 Kalorien pro Portion (29% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 22g Fett, 49g Kohlenhydraten und 46g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Hörnli mit Pouletgeschnetzeltem enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Hörnli (Teigwaren) | 150 g | 225 | 1.5 | 45 | 7.5 |
| Pouletgeschnetzeltes | 120 g | 192 | 6 | 0 | 36 |
| Rahmsauce | 80 ml | 160 | 14 | 4 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Hörnli (Teigwaren) · Pouletgeschnetzeltes · Rahmsauce
Wie schneidet Hörnli mit Pouletgeschnetzeltem im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Hörnli mit Hackfleischsauce | 380g | 730 | 36g | +153 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Hörnli mit Pouletgeschnetzeltem gesund?
Ja. Mit 46g Protein und nur 49g Kohlenhydraten ist Hörnli mit Pouletgeschnetzeltem eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 165 kcal/100 g hat es eine mittel Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist Hörnli mit Pouletgeschnetzeltem gut zum Abnehmen?
Ja. Mit 577 Kalorien und 46g Protein hält Hörnli mit Pouletgeschnetzeltem dich satt und passt in die meisten Kalorienbudgets. Hoher Proteingehalt hilft, Muskeln beim Abnehmen zu erhalten.
Wie viel Protein ist in Hörnli mit Pouletgeschnetzeltem?
Eine Portion enthält 46g Protein, das sind etwa 46% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Hörnli mit Pouletgeschnetzeltem?
- Makro-Verteilung: Fett 34%, KH 34%, Protein 32%
- Energiedichte: 165 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Hörnli (Teigwaren), Pouletgeschnetzeltes, Rahmsauce
Wie lange dauert es, Hörnli mit Pouletgeschnetzeltem abzutrainieren?
- Joggen: ~66 Min
- Radfahren: ~76 Min
- Gehen: ~141 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Hörnli mit Pouletgeschnetzeltem?
- kcal: 29% des Tagesbedarfs
- Fett: 31% des Tagesbedarfs
- KH: 25% des Tagesbedarfs
- Protein: 46% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
