Kinder Schoko-Bons Torte Kalorien & Nährwerte
Kinder Schoko-Bons Torte enthält 3940 Kalorien pro Portion (197% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 267g Fett, 337g Kohlenhydraten und 55g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Kinder Schoko-Bons Torte enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Schokoladenkuchenboden | 200 g | 800 | 40 | 100 | 10 |
| Sahne-Frischkäse-Creme | 300 g | 900 | 80 | 40 | 15 |
| Schokoladen-Haselnuss-Aufstrich (als Glasur) | 150 g | 800 | 50 | 80 | 10 |
| Kinder Bueno Riegel | 130 g | 720 | 48 | 60 | 10 |
| Kinder Schoko-Bons | 100 g | 580 | 38 | 50 | 8 |
| Ferrero Rocher | 12.5 g | 75 | 5 | 6 | 1 |
| Gehackte Haselnüsse | 10 g | 65 | 6 | 1 | 1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Schokoladenkuchenboden · Sahne-Frischkäse-Creme · Schokoladen-Haselnuss-Aufstrich (als Glasur) · Kinder Bueno Riegel · Kinder Schoko-Bons · Ferrero Rocher · Gehackte Haselnüsse
Wie schneidet Kinder Schoko-Bons Torte im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Frühstück mit Brötchen und Kinder Pinguí | 170g | 589 | 11g | -3351 kcal, weniger Protein |
| Kinder Schokolade Eier | 240g | 1320 | 18g | -2620 kcal, weniger Protein |
| Kinder Schokolade Weihnachtsfiguren | 275g | 1514 | 23g | -2426 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Kinder Schoko-Bons Torte gesund?
In Maßen. Kinder Schoko-Bons Torte ist kalorienreich mit 437 kcal/100 g. Mit 55g Protein und 337g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Kinder Schoko-Bons Torte gut zum Abnehmen?
Mit 3940 Kalorien pro Portion ist Kinder Schoko-Bons Torte kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Kinder Schoko-Bons Torte?
Eine Portion enthält 55g Protein, das sind etwa 55% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Kinder Schoko-Bons Torte?
- Makro-Verteilung: Fett 61%, KH 34%, Protein 5%
- Energiedichte: 437 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Sahne-Frischkäse-Creme, Schokoladenkuchenboden, Schokoladen-Haselnuss-Aufstrich (als Glasur)
Wie lange dauert es, Kinder Schoko-Bons Torte abzutrainieren?
- Joggen: ~450 Min
- Radfahren: ~520 Min
- Gehen: ~965 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Kinder Schoko-Bons Torte?
- kcal: 197% des Tagesbedarfs
- Fett: 381% des Tagesbedarfs
- KH: 169% des Tagesbedarfs
- Protein: 55% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
