Maultaschensuppe mit Würstchen und Käse Kalorien & Nährwerte
Maultaschensuppe mit Würstchen und Käse enthält 634 Kalorien pro Portion (32% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 37g Fett, 40g Kohlenhydraten und 34g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Maultaschensuppe mit Würstchen und Käse enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Maultaschen | 200 g | 320 | 12 | 36 | 16 |
| Brühe | 300 ml | 45 | 3 | 2 | 2 |
| Wiener Würstchen | 60 g | 180 | 16 | 1 | 8 |
| Parmesan | 15 g | 60 | 4 | 0 | 6 |
| Karottenwürfel | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Speckwürfel | 5 g | 25 | 2 | 0 | 2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Maultaschen · Brühe · Wiener Würstchen · Parmesan · Karottenwürfel · Speckwürfel
Wie schneidet Maultaschensuppe mit Würstchen und Käse im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Maultaschensuppe mit Gemüse | 460g | 287 | 14g | -347 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Maultaschensuppe mit Würstchen und Käse gesund?
In Maßen. Maultaschensuppe mit Würstchen und Käse ist kalorienreich mit 107 kcal/100 g. Mit 34g Protein und 40g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Maultaschensuppe mit Würstchen und Käse gut zum Abnehmen?
Mit 634 Kalorien pro Portion ist Maultaschensuppe mit Würstchen und Käse kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Maultaschensuppe mit Würstchen und Käse?
Eine Portion enthält 34g Protein, das sind etwa 34% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Maultaschensuppe mit Würstchen und Käse?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 25%, Protein 22%
- Energiedichte: 107 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Maultaschen, Wiener Würstchen, Parmesan
Wie lange dauert es, Maultaschensuppe mit Würstchen und Käse abzutrainieren?
- Joggen: ~72 Min
- Radfahren: ~84 Min
- Gehen: ~155 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Maultaschensuppe mit Würstchen und Käse?
- kcal: 32% des Tagesbedarfs
- Fett: 53% des Tagesbedarfs
- KH: 20% des Tagesbedarfs
- Protein: 34% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
