McDonald's Bestellung Kalorien & Nährwerte
McDonald's Bestellung enthält 2571 Kalorien pro Portion (129% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 119g Fett, 283g Kohlenhydraten und 87g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in McDonald's Bestellung enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Chickenburger | 260 g | 644 | 26 | 78 | 24 |
| Doppel-Cheeseburger | 175 g | 445 | 23 | 31 | 27 |
| 9er Chicken McNuggets | 155 g | 402 | 20 | 32 | 23 |
| Süß-Sauer Sauce | 50 ml | 100 | 0 | 24 | 1 |
| Große Curly Fries | 300 g | 980 | 50 | 118 | 12 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Chickenburger · Doppel-Cheeseburger · 9er Chicken McNuggets · Süß-Sauer Sauce · Große Curly Fries
Wie schneidet McDonald's Bestellung im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| McDonald's Chicken Burger Menü | 750g | 1214 | 36g | -1357 kcal, weniger Protein |
| McDonald's Hamburger mit 3 extra Patties | 335g | 808 | 57g | -1763 kcal, weniger Protein |
| McDonald's Mahlzeit | 1440g | 1505 | 46g | -1066 kcal, weniger Protein |
| McDonald's McWrap | 220g | 550 | 22g | -2021 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist McDonald's Bestellung gesund?
In Maßen. McDonald's Bestellung ist kalorienreich mit 274 kcal/100 g. Mit 87g Protein und 283g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist McDonald's Bestellung gut zum Abnehmen?
Mit 2571 Kalorien pro Portion ist McDonald's Bestellung kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in McDonald's Bestellung?
Eine Portion enthält 87g Protein, das sind etwa 87% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von McDonald's Bestellung?
- Makro-Verteilung: Fett 42%, KH 44%, Protein 14%
- Energiedichte: 274 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Große Curly Fries, Chickenburger, Doppel-Cheeseburger
Wie lange dauert es, McDonald's Bestellung abzutrainieren?
- Joggen: ~294 Min
- Radfahren: ~339 Min
- Gehen: ~630 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt McDonald's Bestellung?
- kcal: 129% des Tagesbedarfs
- Fett: 170% des Tagesbedarfs
- KH: 142% des Tagesbedarfs
- Protein: 87% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
