Mont Blanc Dessert Kalorien & Nährwerte
Mont Blanc Dessert enthält 443 Kalorien pro Portion (22% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 26g Fett, 45g Kohlenhydraten und 4g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Mont Blanc Dessert enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Kastanienpüree | 120 g | 300 | 12 | 42 | 3 |
| Schlagsahne | 40 g | 140 | 14 | 2 | 1 |
| Weintraube | 5 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Kastanienpüree · Schlagsahne · Weintraube
Wie schneidet Mont Blanc Dessert im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Mont Blanc Törtchen | 187g | 573 | 7g | +130 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Mont Blanc Dessert gesund?
In Maßen. Mont Blanc Dessert ist kalorienreich mit 268 kcal/100 g. Mit 4g Protein und 45g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Mont Blanc Dessert gut zum Abnehmen?
Mit 443 Kalorien pro Portion ist Mont Blanc Dessert kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Mont Blanc Dessert?
Eine Portion enthält 4g Protein, das sind etwa 4% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Mont Blanc Dessert?
- Makro-Verteilung: Fett 53%, KH 41%, Protein 6%
- Energiedichte: 268 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Kastanienpüree, Schlagsahne, Weintraube
Wie lange dauert es, Mont Blanc Dessert abzutrainieren?
- Joggen: ~51 Min
- Radfahren: ~58 Min
- Gehen: ~108 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Mont Blanc Dessert?
- kcal: 22% des Tagesbedarfs
- Fett: 37% des Tagesbedarfs
- KH: 23% des Tagesbedarfs
- Protein: 4% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
