Mont Blanc Törtchen Kalorien & Nährwerte
Mont Blanc Törtchen enthält 573 Kalorien pro Portion (29% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 32g Fett, 65g Kohlenhydraten und 6g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Mont Blanc Törtchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Maronenpüree | 100 g | 250 | 8 | 40 | 3 |
| Schlagsahne | 50 g | 175 | 18 | 3 | 1 |
| Biskuitboden | 30 g | 120 | 5 | 16 | 2 |
| Puderzucker | 5 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Kakaopulver | 2 g | 8 | 0.5 | 1 | 0.5 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Maronenpüree · Schlagsahne · Biskuitboden · Puderzucker · Kakaopulver
Wie schneidet Mont Blanc Törtchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Mont Blanc Dessert | 165g | 443 | 4g | -130 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Mont Blanc Törtchen gesund?
In Maßen. Mont Blanc Törtchen ist kalorienreich mit 306 kcal/100 g. Mit 6g Protein und 65g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Mont Blanc Törtchen gut zum Abnehmen?
Mit 573 Kalorien pro Portion ist Mont Blanc Törtchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Mont Blanc Törtchen?
Eine Portion enthält 6g Protein, das sind etwa 7% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Mont Blanc Törtchen?
- Makro-Verteilung: Fett 49%, KH 45%, Protein 6%
- Energiedichte: 306 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Maronenpüree, Schlagsahne, Biskuitboden
Wie lange dauert es, Mont Blanc Törtchen abzutrainieren?
- Joggen: ~65 Min
- Radfahren: ~76 Min
- Gehen: ~140 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Mont Blanc Törtchen?
- kcal: 29% des Tagesbedarfs
- Fett: 45% des Tagesbedarfs
- KH: 33% des Tagesbedarfs
- Protein: 7% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
