Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf Kalorien & Nährwerte
Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf enthält 628 Kalorien pro Portion (31% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 44g Fett, 34g Kohlenhydraten und 23g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Nürnberger Rostbratwürste | 120 g | 360 | 32 | 1 | 17 |
| Kartoffelsalat (bayerische Art) | 250 g | 245 | 11 | 32 | 4.5 |
| Mittelscharfer Senf | 20 ml | 22 | 1.4 | 1.2 | 1.2 |
| Schnittlauch | 2 g | 1 | 0 | 0.1 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Nürnberger Rostbratwürste · Kartoffelsalat (bayerische Art) · Mittelscharfer Senf · Schnittlauch
Wie schneidet Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Drei im Weckla (Nürnberger Rostbratwürste im Brötchen) | 145g | 409 | 17g | -219 kcal, weniger Protein |
| Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelstampf und Sauerkraut | 530g | 699 | 27g | +71 kcal, mehr Protein |
| Nürnberger Rostbratwürste mit Sauerkraut und Kartoffelstampf | 450g | 525 | 19g | -103 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf gesund?
In Maßen. Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf ist kalorienreich mit 160 kcal/100 g. Mit 23g Protein und 34g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf gut zum Abnehmen?
Mit 628 Kalorien pro Portion ist Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf?
Eine Portion enthält 23g Protein, das sind etwa 23% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf?
- Makro-Verteilung: Fett 64%, KH 22%, Protein 14%
- Energiedichte: 160 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Nürnberger Rostbratwürste, Kartoffelsalat (bayerische Art), Mittelscharfer Senf
Wie lange dauert es, Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf abzutrainieren?
- Joggen: ~72 Min
- Radfahren: ~83 Min
- Gehen: ~154 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Nürnberger Rostbratwürste mit Kartoffelsalat und Senf?
- kcal: 31% des Tagesbedarfs
- Fett: 63% des Tagesbedarfs
- KH: 17% des Tagesbedarfs
- Protein: 23% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
