Poulet Süss-Sauer mit gebratenem Reis Kalorien & Nährwerte
Poulet Süss-Sauer mit gebratenem Reis enthält 776 Kalorien pro Portion (39% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 27g Fett, 98g Kohlenhydraten und 35g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Poulet Süss-Sauer mit gebratenem Reis enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Frittiertes Hähnchen | 150 g | 375 | 21 | 18 | 28.5 |
| Gebratener Reis | 150 g | 246 | 6 | 42 | 6 |
| Süss-Sauer Sauce | 80 ml | 120 | 0 | 30 | 0 |
| Karotten | 50 g | 20 | 0.1 | 4 | 0.5 |
| Ananas | 30 g | 15 | 0 | 3.7 | 0.1 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Frittiertes Hähnchen · Gebratener Reis · Süss-Sauer Sauce · Karotten · Ananas
Wie schneidet Poulet Süss-Sauer mit gebratenem Reis im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Anna's Best Wrap Poulet Guacamole | 175g | 375 | 18g | -401 kcal, weniger Protein |
| Asiatische Nudelpfanne mit Poulet und Gemüse | 320g | 321 | 25g | -455 kcal, weniger Protein |
| Asiatisches Gericht mit Poulet, Gemüse und Frühlingsrollen | 600g | 720 | 44g | -56 kcal, mehr Protein |
| Asiatisches Nudelgericht mit Poulet und Gemüse | 570g | 782 | 41g | +6 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Poulet Süss-Sauer mit gebratenem Reis gesund?
In Maßen. Poulet Süss-Sauer mit gebratenem Reis ist kalorienreich mit 169 kcal/100 g. Mit 35g Protein und 98g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Poulet Süss-Sauer mit gebratenem Reis gut zum Abnehmen?
Mit 776 Kalorien pro Portion ist Poulet Süss-Sauer mit gebratenem Reis kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Poulet Süss-Sauer mit gebratenem Reis?
Eine Portion enthält 35g Protein, das sind etwa 35% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Poulet Süss-Sauer mit gebratenem Reis?
- Makro-Verteilung: Fett 31%, KH 50%, Protein 19%
- Energiedichte: 169 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Frittiertes Hähnchen, Gebratener Reis, Süss-Sauer Sauce
Wie lange dauert es, Poulet Süss-Sauer mit gebratenem Reis abzutrainieren?
- Joggen: ~89 Min
- Radfahren: ~102 Min
- Gehen: ~190 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Poulet Süss-Sauer mit gebratenem Reis?
- kcal: 39% des Tagesbedarfs
- Fett: 39% des Tagesbedarfs
- KH: 49% des Tagesbedarfs
- Protein: 35% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
