Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln und Pfirsich Kalorien & Nährwerte
Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln und Pfirsich enthält 781 Kalorien pro Portion (39% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 31g Fett, 68g Kohlenhydraten und 52g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln und Pfirsich enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Nudeln (Linguine) | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 7.5 |
| Hähnchenbrust | 120 g | 198 | 4.2 | 0 | 37.2 |
| Rahmsauce mit Champignons | 150 ml | 225 | 18 | 9 | 6 |
| Pfirsich (konserviert) | 60 g | 48 | 0.1 | 11 | 0.4 |
| Schlagsahne | 20 g | 68 | 7 | 0.6 | 0.5 |
| Kirschtomate (gegart) | 15 g | 5 | 0.1 | 0.6 | 0.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Nudeln (Linguine) · Hähnchenbrust · Rahmsauce mit Champignons · Pfirsich (konserviert) · Schlagsahne · Kirschtomate (gegart)
Wie schneidet Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln und Pfirsich im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Pouletgeschnetzeltes mit Reis und Gemüse | 410g | 450 | 34g | -331 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln und Pfirsich gesund?
In Maßen. Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln und Pfirsich ist kalorienreich mit 152 kcal/100 g. Mit 52g Protein und 68g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln und Pfirsich gut zum Abnehmen?
Mit 781 Kalorien pro Portion ist Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln und Pfirsich kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln und Pfirsich?
Eine Portion enthält 52g Protein, das sind etwa 52% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln und Pfirsich?
- Makro-Verteilung: Fett 36%, KH 35%, Protein 29%
- Energiedichte: 152 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Nudeln (Linguine), Rahmsauce mit Champignons, Hähnchenbrust
Wie lange dauert es, Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln und Pfirsich abzutrainieren?
- Joggen: ~89 Min
- Radfahren: ~103 Min
- Gehen: ~191 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Pouletgeschnetzeltes mit Nudeln und Pfirsich?
- kcal: 39% des Tagesbedarfs
- Fett: 44% des Tagesbedarfs
- KH: 34% des Tagesbedarfs
- Protein: 52% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
