REWE Bio Sprossen Trio Kalorien & Nährwerte
REWE Bio Sprossen Trio enthält 39 Kalorien pro Portion (2% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 2g Fett, 2g Kohlenhydraten und 4g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in REWE Bio Sprossen Trio enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Alfalfa-Sprossen | 33.3 g | 10 | 0.2 | 0.7 | 1.3 |
| Grüne Radieschensprossen | 33.3 g | 14.3 | 0.8 | 0.6 | 1.2 |
| Rote Radieschensprossen | 33.4 g | 14.4 | 0.8 | 0.6 | 1.2 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Alfalfa-Sprossen · Grüne Radieschensprossen · Rote Radieschensprossen
Wie schneidet REWE Bio Sprossen Trio im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Rewe Bio Dattel-Erdnuss Riegel | 35g | 141 | 4g | +102 kcal, mehr Protein |
| REWE to go Caesar Salat | 275g | 420 | 24g | +381 kcal, mehr Protein |
| REWE to go High Protein Beeren Frühstücksmüsli | 220g | 300 | 27g | +261 kcal, mehr Protein |
| REWE to go High Protein Hähnchen Salat | 280g | 260 | 25g | +221 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist REWE Bio Sprossen Trio gesund?
Ja. Mit 4g Protein und nur 2g Kohlenhydraten ist REWE Bio Sprossen Trio eine nahrhafte Mahlzeit. Mit 39 kcal/100 g hat es eine niedrig Energiedichte — sättigend ohne übermäßige Kalorien.
Ist REWE Bio Sprossen Trio gut zum Abnehmen?
Mit 39 Kalorien pro Portion ist REWE Bio Sprossen Trio kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in REWE Bio Sprossen Trio?
Eine Portion enthält 4g Protein, das sind etwa 4% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von REWE Bio Sprossen Trio?
- Makro-Verteilung: Fett 42%, KH 19%, Protein 39%
- Energiedichte: 39 kcal/100 g (niedrig)
- Größte Kalorienquellen: Rote Radieschensprossen, Grüne Radieschensprossen, Alfalfa-Sprossen
Wie lange dauert es, REWE Bio Sprossen Trio abzutrainieren?
- Joggen: ~4 Min
- Radfahren: ~5 Min
- Gehen: ~10 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt REWE Bio Sprossen Trio?
- kcal: 2% des Tagesbedarfs
- Fett: 3% des Tagesbedarfs
- KH: 1% des Tagesbedarfs
- Protein: 4% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
